壓力大晚上睡不著怎么辦？

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• ask__dp1GU

  我以前睡不著都閉目養(yǎng)神，可是一個(gè)醫(yī)生給我說睡不著就起來玩玩，于是我從一點(diǎn)玩到現(xiàn)在，還是睡不著。。醫(yī)生求求你救我啊

• 張喜良

  什么癥狀

• ask__dp1GU

  我經(jīng)常一晚上睡不著覺

• ask__dp1GU

  我高二了，但覺得沒有學(xué)習(xí)壓力

• 張喜良

  神經(jīng)衰弱

• 張喜良

  放平心態(tài)

• 張喜良

  合理作息

• 張喜良

  多鍛煉

• 張喜良

  增強(qiáng)體質(zhì)

• 張喜良

  有好處

• 張喜良

  的

• 張喜良

  加油

• 張喜良

  睡前喝一杯牛奶

• 張喜良

  有利于睡眠

• 張喜良

  慢慢來

• 張喜良

  好好學(xué)習(xí)

• 張喜良

  好吧

• ask__dp1GU

  我之前經(jīng)常睡前喝牛奶的

• ask__dp1GU

  還是沒有啥用

• 張喜良

  可以吃谷維素，維生素b1 ，健腦補(bǔ)腎丸

• 張喜良

  效果好

• 張喜良

  就會(huì)好的

• 張喜良

  可以試試

• ask__dp1GU

  現(xiàn)在喝腦心舒也睡不著

• 張喜良

  換成我說的藥

• 張喜良

  就會(huì)好的

• 張喜良

  放心吧

• ask__dp1GU

  好的，我試試

• 張喜良

  希望你快點(diǎn)好起來

• 張喜良

  祝你早日康復(fù)

• 張喜良

  學(xué)習(xí)進(jìn)步

• ask__dp1GU

  謝謝醫(yī)生

• 張喜良

  非常感謝，祝你健康

• 張喜良

  謝謝你

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