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背部肌肉勞損總是需要深呼吸怎么辦?

男,18歲。背部肌肉勞損,總是需要深呼吸

ask_461864 2016-02-24 14:19:22

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

馬秀琴 四級檢驗師

甘肅省康復中心醫(yī)院   康復科

主治疾?。貉趽p,椎間盤突出,肩周炎,小兒腦性癱瘓,腦血管疾病的康復治療及指導尤其是腕關節(jié)肌腱神經損傷的康復治療

咨詢實錄內容

  • ask_461864

    男,18歲。背部肌肉勞損,總是需要深呼吸,,,,,,,

  • 馬秀琴

    您好

  • 馬秀琴

    早啊

  • ask_461864

    一上學背部肌肉就開始酸疼了

  • ask_461864

    呼吸也不正常

  • 馬秀琴

    肌肉勞損會影響呼吸的

  • 馬秀琴

    建議您坐時盡量挺直腰背部

  • ask_461864

    挺直?

  • 馬秀琴

  • 馬秀琴

    尤其是雙肩往后繃

  • 馬秀琴

    住校嗎

  • ask_461864

  • 馬秀琴

    平時用熱水袋熱敷

  • 馬秀琴

    還有多做擴胸運動

  • 馬秀琴

    這樣可以放松背闊肌

  • ask_461864

    上課時一直挺直坐嗎

  • 馬秀琴

    是的

  • 馬秀琴

    您平時上課是不是喜歡趴在桌子上

  • ask_461864

    小學初中經常

  • 馬秀琴

    這個坐姿也很重要的

  • 馬秀琴

  • ask_461864

    我感覺挺直了呼吸好像就不那么急促了

  • 馬秀琴

    臂力則么樣

  • 馬秀琴

    是的

  • ask_461864

    為啥呢

  • 馬秀琴

    如果臂力好的話可以課間在單扛上吊一吊

  • 馬秀琴

    會更舒服一點

  • 馬秀琴

    也能調整呼吸

  • 馬秀琴

    因為膈肌,背闊肌,還有肋間肌都是呼吸肌

  • 馬秀琴

    您在嗎

  • 馬秀琴

    沒問題就關了

  • 馬秀琴

    再見

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