用啞鈴做什么動作可以提示引體向上的個(gè)數(shù)？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_320309

  男，18歲。用啞鈴做什么動作可以提示引體向上的個(gè)數(shù)？

• 在線醫(yī)生

  你好朋友。

• ask_320309

  嗯

• 在線醫(yī)生

  用啞鈴做上舉動作。

• 在線醫(yī)生

  逐漸增加次數(shù)。

• 在線醫(yī)生

  鍛煉臂力。

• ask_320309

  什么動作

• 在線醫(yī)生

  上舉。

• ask_320309

  就是上舉？

• 在線醫(yī)生

  是的。

• ask_320309

  還有嗎

• 在線醫(yī)生

  上舉動作，鍛煉手臂的力量。

• 在線醫(yī)生

  用比較重的啞鈴。鍛煉提起動作。也可以鍛煉臂力。

• ask_320309

  沒有了嗎

• 在線醫(yī)生

  嗯。

• ask_320309

  哦謝謝了

• 在線醫(yī)生

  不客氣。

• 在線醫(yī)生

  祝朋友健康快樂。

• 在線醫(yī)生

  還有什么需要幫助的嗎？

• ask_320309

  沒有啦

• 在線醫(yī)生

  嗯。

• 在線醫(yī)生

  再見。

展開全部內(nèi)容