產(chǎn)后3個月盆底恢復(fù)才到兩級陰道松弛怎么治療？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_slURvo

  產(chǎn)后3個月，盆底恢復(fù)才達(dá)到2級，陰道松弛，該怎么治療

• 駱春紅

  您好，現(xiàn)在白帶多嗎

• ask_slURvo

  還好，今天做了產(chǎn)后的檢查，其他都很正常

• ask_slURvo

  就是盆底恢復(fù)得差，醫(yī)生建議我做盆底康復(fù)

• 駱春紅

  哦哦，那可以平時做些收縮陰道的運動的

• 駱春紅

  不可以提重物的

• ask_slURvo

  自己做縮陰運動有用嗎

• 駱春紅

  有效果的啊

• ask_slURvo

  實在不方便去醫(yī)院做康復(fù)，太遠(yuǎn)了

• ask_slURvo

  醫(yī)生說沒效果

• 駱春紅

  有效果的

• 駱春紅

  不過需要堅持一段時間的

• ask_slURvo

  能告訴我具體的方法不

• ask_slURvo

  而且憋尿不是很好了，是不是跟這個有關(guān)系

• 駱春紅

  有關(guān)系的

• 駱春紅

  可以用收肛提氣法

• 駱春紅

  收縮肛門反復(fù)練習(xí)

• ask_slURvo

  怎么做呢

• 駱春紅

  收縮肛門就可以的

• ask_slURvo

  陰道也要收縮嗎？像憋尿一樣

• 駱春紅

  嗯嗯對的

• ask_slURvo

  一天幾次，一次幾分鐘

• 駱春紅

  一天3次每次10分鐘

• ask_slURvo

  是慢慢的來呢，還是快速

• 駱春紅

  慢慢來

• 駱春紅

  不用太快

• ask_slURvo

  哦哦，大概要堅持多久

• 駱春紅

  10天左右

• ask_slURvo

  這么短的時間就有效果？

• 駱春紅

  是的

• ask_slURvo

  到醫(yī)院做康復(fù)都需要3個月啊

• 駱春紅

  效果不錯的

• 駱春紅

  如果有時間，練的時間久點會更好的

• ask_slURvo

  我看有那種縮陰器，有沒有效果的

• 駱春紅

  效果不好的

• ask_slURvo

  說的好神奇，應(yīng)該有用吧

• 駱春紅

  效果不是很明顯的

• ask_slURvo

  哦哦

• ask_slURvo

  好吧

• 駱春紅

  堅持練習(xí)啊

• ask_slURvo

  沒用怎么辦

• 駱春紅

  肯定有效果的放心

• 駱春紅

  實在不行再去做康復(fù)也可以的

• 駱春紅

  你可以試試效果不錯的

• ask_slURvo

  就是根本就沒這個條件做康復(fù)。帶個孩子，要做好久的車，一個星期兩次，要去三個月

• 駱春紅

  放心啊，根據(jù)我說的辦法堅持做

• 駱春紅

  肯定有效果的‘放心

• ask_slURvo

  好的

• 駱春紅

  有不懂的隨時咨詢，拜拜！

展開全部內(nèi)容