腿上都是肌肉怎么辦呢？

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• ask_RaUai0

  ，我腿上都是肌肉該怎么辦

• 馬秀琴

  您好

• 馬秀琴

  您好

• 馬秀琴

  您說的是鍛煉后的那種硬的肌肉嗎

• ask_RaUai0

  不知道 反正就是一直感覺右小腿特別的粗 有時感覺緊繃繃的 兩個腿細不一樣

• ask_RaUai0

  都好幾年了 我摸了摸右腿小腿都是肌肉

• 馬秀琴

  哦！沒有腫吧

• ask_RaUai0

  時間這么長了 還有機會減掉么

• 馬秀琴

  是不是平時右腿用力比較多

• ask_RaUai0

  不是腫的

• 馬秀琴

  可以跳繩的

• 馬秀琴

  還有可以按摩

• 馬秀琴

  再就是重心轉移

• ask_RaUai0

  有時候就是跑過步或許走路快 什么的都感覺好緊繃繃

• 馬秀琴

  再就是熱敷

• ask_RaUai0

  不敢跳繩 那時候有一段時間我就跳繩了 跳過以后腿更粗了 還可緊

• 馬秀琴

  買些粗鹽炒熱了裝在布袋子里扎緊口，然后放在腿部熱敷，完了按摩按摩

• 馬秀琴

  再就是重心轉移

• 馬秀琴

  您試試

• 馬秀琴

  在嗎

• ask_RaUai0

  在的

• ask_RaUai0

  我上學的啊 你說的弄粗鹽是不是不符合我的實際啊 學校肯定沒時間也沒那條件啊

• 馬秀琴

  哦，對對，那就用熱寶代替

• 馬秀琴

  你們還沒有放假啊

• 馬秀琴

  都快過年了

• ask_RaUai0

  沒呢 剛剛考過試 高三放假遲

• 馬秀琴

  哦！就是的，補習，

• ask_RaUai0

  嗯 對

• 馬秀琴

  時間不早了，早點休息吧

• ask_RaUai0

  腿看著有肌肉超級難看 還右腿比左腿粗 夏天更明顯

• 馬秀琴

  祝您大考成功

• 馬秀琴

  等上大學了您可以報舞蹈班，

• 馬秀琴

  也有作用的

• ask_RaUai0

  嗯 好的

• 馬秀琴

  現(xiàn)在好好學習好吧，

• 馬秀琴

  恩！

• ask_RaUai0

  現(xiàn)在沒有別的更符合我了么

• 馬秀琴

  主要估計您沒時間，比如瑜伽

• ask_RaUai0

  因為我覺得這幾天老緊繃繃 超級粗 可難受了 才來讓你幫我解決呢

• 馬秀琴

  還有健美操

• 馬秀琴

  您先敷敷

• 馬秀琴

  自己揉一揉，按摩

• 馬秀琴

  以后有時間游泳也挺適合的

• 馬秀琴

  我們上學時宿舍的一個用繃帶纏過，呵呵

• 馬秀琴

  想起來挺好的，那會特無知

• 馬秀琴

  還有健美操

• ask_RaUai0

  嗯 好的 謝謝

• 馬秀琴

  不客氣

• ask_RaUai0

  去健身房可以么

• 馬秀琴

  健身房可以使肌肉更健壯

• 馬秀琴

  不適合

• ask_RaUai0

  我覺得不管坐什么只要用一點勁都感覺可緊

• 馬秀琴

  我說的是實話

• ask_RaUai0

  恩 我還想去健身房呢 我心說 那不去了

• 馬秀琴

  哦！那熱敷按摩最適合

• ask_RaUai0

  就是用熱水敷敷？

• 馬秀琴

  對

• ask_RaUai0

  恩 好 謝謝

• 馬秀琴

  不客氣

• 馬秀琴

  晚安

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