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詢問(wèn)醫(yī)生肌肉的訓(xùn)練一星期該做幾次好那？

醫(yī)生您好 肌肉訓(xùn)練一般一周做幾天

ask_DSTqCw 2016-01-21 23:08:27

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

孫雪峰 四級(jí)檢驗(yàn)師

哈爾濱汽輪機(jī)醫(yī)院   康復(fù)科

主治疾?。貉祲嚎s性骨折,小兒腦癱,腦梗塞,頸椎病,骨折

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  • ask_DSTqCw

    醫(yī)生您好 肌肉訓(xùn)練一般一周做幾天

  • 孫雪峰

    一周五次

  • ask_DSTqCw

    一周五天么?

  • ask_DSTqCw

    不是訓(xùn)練后休息兩天后才能恢復(fù)么

  • 孫雪峰

    對(duì)休息一天或兩天

  • 孫雪峰

    不是，康復(fù)訓(xùn)練必須五天或六天

  • 孫雪峰

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