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身體渾身酸痛，我需要鍛煉嗎？

身體渾身酸痛，我需要鍛煉嗎

ask_NL7NSI 2016-01-25 10:29:48

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

唐海華 主治醫(yī)師

灌陽(yáng)縣灌陽(yáng)鎮(zhèn)唐海華中西醫(yī)診所   中醫(yī)綜合科

主治疾?。褐形麽t(yī)結(jié)合治療社區(qū)常見(jiàn)病如上呼吸系統(tǒng)感染,支氣管炎,肺炎,急慢性胃炎,胃十二腸潰瘍,急慢性腸炎,帶狀皰疹,皮炎濕疹,淋病,前列腺炎,陰道炎,盆腔炎,尿路感染,頸椎病腰椎間盤(pán)突出骨關(guān)節(jié)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。

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  • ask_NL7NSI

    身體渾身酸痛，我需要鍛煉嗎

  • 唐海華

    如果你沒(méi)感冒又渾身酸痛的話(huà)，那你確實(shí)要鍛煉了

  • ask_NL7NSI

    好的

  • 唐海華

    可能是生活太安逸了，氣血不流通啊

  • ask_NL7NSI

    確實(shí)缺少鍛煉

  • 唐海華

    適當(dāng)鍛煉還是可能讓肌肉結(jié)實(shí)些，氣血通暢了自然身體也棒

  • ask_NL7NSI

    那我應(yīng)該鍛煉哪些比較好，我每天也都上班的，天天都在做事，

  • 唐海華

    跑步比較簡(jiǎn)單啊

  • ask_NL7NSI

    好的，謝謝

  • 唐海華

    不客氣！

  • 唐海華

    祝您和家人身體健康！

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