最近夜晚睡覺(jué)失眠呼吸困難咋回事？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_3gl5fc

  也許是因?yàn)閼言性颍罱雇硭X(jué)失眠，呼吸困難，鼻塞

• ask_3gl5fc

  怎么辦

• 劉叢叢

  嗯,最近心情怎么樣?

• ask_3gl5fc

  還行

• 劉叢叢

  嗯,這是孕期的激素分泌不平衡所致的睡眠質(zhì)量方面的問(wèn)題

• 劉叢叢

  你現(xiàn)在懷孕多長(zhǎng)時(shí)間了?

• ask_3gl5fc

  40幾天了

• 劉叢叢

  嗯,一晚上能睡多久呢?

• ask_3gl5fc

  不知道，感覺(jué)一晚眼光光

• ask_3gl5fc

  不知道，感覺(jué)好像一晚眼光光

• 劉叢叢

  眼光光?

• 劉叢叢

  是一直都沒(méi)有睡著嗎?

• ask_3gl5fc

  睡不著

• 劉叢叢

  嗯嗯,那你現(xiàn)在懷孕期間沒(méi)有辦法用藥

• 劉叢叢

  你是希望我怎么幫助你呢?

• ask_3gl5fc

  睡回又醒，有一段時(shí)間是睡不著

• ask_3gl5fc

  那怎么辦？老睡不好

• 劉叢叢

  我可以給你一些自我緩解和治療的小偏方,你可以?xún)斣囈幌?可以再上線指定跟我咨詢(xún)反饋

• ask_3gl5fc

  什么偏方

• 劉叢叢

  飲食多吃一些核桃仁黑芝麻紅棗,補(bǔ)血安神的食品

• 劉叢叢

  使用黑豆五分鐘炒熟,然后米醋泡三天之后就可以使用,每天30粒左右,對(duì)于睡眠也有改善的作用

• 劉叢叢

  還有別的問(wèn)題可以幫助你嗎?

• ask_3gl5fc

  就是吃補(bǔ)血安神的食物？

• 劉叢叢

  是的

• 劉叢叢

  你就以飲食來(lái)調(diào)整就可以了

• 劉叢叢

  你不可以用藥的

• ask_3gl5fc

  那我之前孕朣值低，在吃黃體酮膠囊，周六吃完，本來(lái)想去看醫(yī)生，但是結(jié)果要周日才有，但是醫(yī)院不上班，這三天要上班

• 劉叢叢

  嗯

• ask_3gl5fc

  那我之前孕朣值低，在吃黃體酮膠囊，周六吃完，本來(lái)想去拿檢查結(jié)果看醫(yī)生拿藥，但是結(jié)果要周日才有，但是醫(yī)院不上班，這三天要上班

• 劉叢叢

  這方面的話,你要去醫(yī)院看醫(yī)生,其實(shí)從飲食上也可以調(diào)節(jié)孕酮的

• 劉叢叢

  孕酮低也會(huì)引起睡眠方面的問(wèn)題的

• 劉叢叢

  你比如說(shuō)多吃一些豆類(lèi),就可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充這類(lèi)激素的

• ask_3gl5fc

  那這幾天不吃黃體酮，孕朣會(huì)影響嗎

• 劉叢叢

  幾天不會(huì)影響的

• 劉叢叢

  長(zhǎng)期的話,會(huì)對(duì)寶寶有影響的

• ask_3gl5fc

  長(zhǎng)期？什么？

• 劉叢叢

  就是經(jīng)常低,明白嗎?

• ask_3gl5fc

  明白

• ask_3gl5fc

  54.42nmol/l算低嗎

• ask_3gl5fc

  好

• 劉叢叢

  這方面具體咨詢(xún)你的產(chǎn)科醫(yī)生,他會(huì)給你很好的針對(duì)性的建議的

• 劉叢叢

  如果沒(méi)有別的問(wèn)題,那我這里就關(guān)閉了?

• ask_3gl5fc

  好

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