睡覺不好是什么原因肚子？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_148295

  睡覺醒了2次，到了7點(diǎn)多睡不著了，快上班的時候就能睡了是咋回事？找個老中醫(yī)謝謝！

• 在線醫(yī)生

  您好，這是由于長期的情緒壓抑，內(nèi)在心理沖突，或者某種外界刺激等原因引發(fā)的，建議宣泄不良情緒，合理放松

• ask_148295

  那怎么辦

• 在線醫(yī)生

  你是不是很好運(yùn)動

• ask_148295

  沒有運(yùn)動，每天走路

• 在線醫(yī)生

  你的情緒很壓抑

• ask_148295

  怎么辦

• 在線醫(yī)生

  壓抑的時候，可以做些深呼吸訓(xùn)練，調(diào)節(jié)

• ask_148295

  是不是神經(jīng)衰弱

• 在線醫(yī)生

  有些

• 在線醫(yī)生

  有頭暈么、。

• ask_148295

  吃了10多天能睡覺了

• ask_148295

  不

• 在線醫(yī)生

  那做些放松的訓(xùn)練，會緩解的

• ask_148295

  我的脾和腎不好

• 在線醫(yī)生

  沒有找過醫(yī)生看過么、

• ask_148295

  現(xiàn)在在吃藥

• 在線醫(yī)生

  吃藥，放松

• ask_148295

  哦

• ask_148295

  能不能一次把1斤水喝完啊

• 在線醫(yī)生

  不能的

• ask_148295

  為什么

• 在線醫(yī)生

  每天喝10杯水，不要太多

• ask_148295

  多大的杯子

• 在線醫(yī)生

  普通的被子

• ask_148295

  每天喝2斤水行嗎

• 在線醫(yī)生

  可以

• 在線醫(yī)生

  最好還是1

• 在線醫(yī)生

  還在么？

• 在線醫(yī)生

  說話呀

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