一天吃兩個蘋果會胖嗎？

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• ask_V4q9s8

  一天吃兩個蘋果會胖嗎 是指正常一日三餐以外 還有吃紅棗 干桂圓會胖嗎？

• 劉銀昌

  在嗎

• ask_V4q9s8

  恩

• ask_V4q9s8

  一天吃兩個蘋果會胖嗎 是指正常一日三餐以外 還有吃紅棗 干桂圓會胖嗎？

• 劉銀昌

  你好，一般正常飲食，不會發(fā)胖的，身體會有正常的消耗

• 劉銀昌

  這些富含維生素，微量元素，不容易長胖

• 劉銀昌

  有看到嗎

• ask_V4q9s8

  干桂圓當零食吃不會胖嗎？

• 劉銀昌

  適當?shù)某砸恍┎粫?，如果吃的多了，活動的少，消耗不?，就會增加含糖量，長時間這樣，會影響

• ask_V4q9s8

  一般人一天攝入多少合適

• ask_V4q9s8

  卡路里

• 劉銀昌

  那與體重和活動量有關系，一般要***-***左右

• 劉銀昌

  那與體重和活動量有關系，一般要***-***左右

• ask_V4q9s8

  體重83斤 17歲 也至少需要***嗎？

• 劉銀昌

  那也要***左右的

• ask_V4q9s8

  謝謝

• 劉銀昌

  正常飲食就可以了，全面飲食，同時多運動，

• 劉銀昌

  不客氣

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