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健身初期肌肉會疼，第二天還可以繼續(xù)鍛煉么？還是休息
高密市人民醫(yī)院 骨外科
主治疾病：外傷骨折處理、對腰肌勞損、肩周炎、疼痛等等。
ask_FreUPw
健身初期肌肉會疼，第二天還可以繼續(xù)鍛煉么？還是休息？
卞曉光
適當鍛煉，不要過量
卞曉光
適當鍛煉，不要過量
ask_FreUPw
我要長肌肉
卞曉光
嗯，適當鍛煉，堅持不懈
卞曉光
不要運動量太大
卞曉光
祝你身體健康！有結實的肌肉
ask_FreUPw
就是堅持繼續(xù)，不用等肌肉好了？
卞曉光
不用，這幾天運動量小點
ask_FreUPw
好的，謝謝
卞曉光
不客氣
卞曉光
謝謝
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