感覺(jué)自己好像得了抑郁癥怎么辦？

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• ask__Tq9Uk

  感覺(jué)自己好像得了抑郁癥，多疑，麻木，情緒低落，等等，而且情緒很極端

• 在線醫(yī)生

  你好，歡迎來(lái)訪

• ask__Tq9Uk

  大夫你好

• 在線醫(yī)生

  這種情況多久了

• ask__Tq9Uk

  從年初到現(xiàn)在

• 在線醫(yī)生

  最近有什么壓力 煩惱影響你情緒嗎

• ask__Tq9Uk

  間斷性的

• ask__Tq9Uk

  我總在自我調(diào)節(jié)，希望積極向上

• 在線醫(yī)生

  你在上大學(xué)，還是在工作呢

• ask__Tq9Uk

  沒(méi)有，總覺(jué)得生活沒(méi)有目標(biāo)，每天像行尸走肉

• ask__Tq9Uk

  工作，我在醫(yī)院的放射科工作，技師

• 在線醫(yī)生

  有什么心理因素影響你情緒嗎

• ask__Tq9Uk

  今年剛工作，一開(kāi)始非常想家，即使每天給自己找很多事做，依然覺(jué)得很難過(guò)

• 在線醫(yī)生

  你的睡眠怎么樣

• ask__Tq9Uk

  多疑，我總擔(dān)心男朋友出軌

• ask__Tq9Uk

  醒的早

• ask__Tq9Uk

  如果沒(méi)有煩心事入睡還可以

• 在線醫(yī)生

  和男朋友不在一起嗎

• ask__Tq9Uk

  我們正是每天都在一起，一個(gè)科室的，但是他很優(yōu)秀，很多女孩子喜歡他

• 在線醫(yī)生

  你和他確認(rèn)戀愛(ài)關(guān)系了嗎

• ask__Tq9Uk

  其實(shí)他對(duì)我也挺好，科里人也說(shuō)他挺老實(shí)，可我就是抑制不住懷疑

• ask__Tq9Uk

  嗯，和他爸媽也吃過(guò)飯

• 在線醫(yī)生

  因?yàn)槟愫芟矚g他所以怕失去他，產(chǎn)生了多疑 焦慮 抑郁情緒

• ask__Tq9Uk

  可是我不知道該怎么辦，患得患失讓我很累，試過(guò)運(yùn)動(dòng)，訴說(shuō)，剛開(kāi)始挺好，后來(lái)就又反復(fù)

• ask__Tq9Uk

  我不想失去他，但又覺(jué)得在一起不合適

• 在線醫(yī)生

  是你感覺(jué)不合適 還是他

• ask__Tq9Uk

  我和他在一起的時(shí)候他和前女友還沒(méi)完全分手，前女友一直糾纏他，他們分手我想遇到我

• ask__Tq9Uk

  他一直沒(méi)告訴前女友分手是因?yàn)樗矚g了別人，所以我擔(dān)心以后我也會(huì)這個(gè)下場(chǎng)

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在是一種糾結(jié)的心態(tài) 讓你對(duì)未來(lái)產(chǎn)生焦慮 抑郁的情緒

• ask__Tq9Uk

  嗯，小小的吵架讓我聯(lián)想到未來(lái)，工作上沒(méi)有目標(biāo)，每天渾渾噩噩

• 在線醫(yī)生

  他既然選擇了你，你們就互相多了解 進(jìn)一步認(rèn)識(shí)

• ask__Tq9Uk

  其實(shí)我想和他說(shuō)我的擔(dān)心，但是怕影響我們的關(guān)系

• 在線醫(yī)生

  以平常心去面對(duì)，比較戀愛(ài)剛剛開(kāi)始 互相要有個(gè)認(rèn)可的過(guò)程

• 在線醫(yī)生

  該說(shuō)的話 通過(guò)適當(dāng)?shù)姆绞竭€是要說(shuō)的，這樣壓抑在你的心理會(huì)對(duì)你的情緒有影響

• ask__Tq9Uk

  我們?cè)谝黄鹆鶄€(gè)月了，而且每天在一起，我的情緒好的時(shí)候很好，壞的時(shí)候很壞

• ask__Tq9Uk

  關(guān)鍵我發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越遲鈍，不愿意和科里的人交流，對(duì)身邊的事沒(méi)有觸動(dòng)

• 在線醫(yī)生

  是睡眠質(zhì)量不好，對(duì)情緒也是有影響的

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在你的注意力都集中到戀愛(ài)方面了吧，而且對(duì)未來(lái)還是未知，有所擔(dān)心

• ask__Tq9Uk

  我該怎么辦大夫

• ask__Tq9Uk

  是不是得了抑郁癥

• 在線醫(yī)生

  調(diào)整自己的心態(tài)，積極面對(duì)現(xiàn)實(shí)，改變自己的性格弱點(diǎn)，

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在看還達(dá)不到抑郁癥的標(biāo)準(zhǔn)，只是暫時(shí)的 焦慮 抑郁情緒

• 在線醫(yī)生

  必要時(shí)藥物調(diào)整睡眠和情緒，

• ask__Tq9Uk

  我有積極的去調(diào)整，可有的時(shí)候覺(jué)得自己會(huì)崩潰，這種情況越來(lái)越頻繁

• 在線醫(yī)生

  中成藥就可以 比較嚴(yán)重的才用西藥

• 在線醫(yī)生

  你的睡眠每天能達(dá)到滿意嗎，睡醒后有經(jīng)歷充沛的感覺(jué)嗎

• ask__Tq9Uk

  嗯，其實(shí)睡眠還可以，就是情緒影像很大

• 在線醫(yī)生

  有沒(méi)有坐立不安注意力不集中 做事不專心的感覺(jué)

• ask__Tq9Uk

  有注意力不集中的感覺(jué)

• 在線醫(yī)生

  你的心理因素起很大作用，你要和你進(jìn)一步確定戀愛(ài)關(guān)系，得到他全面認(rèn)可，這樣你的情緒會(huì)穩(wěn)定下來(lái)

• 在線醫(yī)生

  你有不安全感，所以出現(xiàn)了焦慮 抑郁的情緒

• ask__Tq9Uk

  嗯，我知道有這些壞情緒，一直想積極向上

• 在線醫(yī)生

  潛意識(shí)里很大想法被壓抑，沒(méi)有充分的表達(dá)你的情感，沒(méi)有得到他的充分認(rèn)可

• ask__Tq9Uk

  我想把聊天記錄截屏給他看，您覺(jué)得會(huì)有用嗎

• 在線醫(yī)生

  自己試圖改變，但是收效甚微吧

• 在線醫(yī)生

  好的 看一下聊天記錄

• ask__Tq9Uk

  嗯，我很害怕抑郁癥，以前我一直是很開(kāi)心的人

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在看不是抑郁癥，不要擔(dān)心，只是一個(gè)階段的情緒狀態(tài)

• ask__Tq9Uk

  嗯，謝謝您

• 在線醫(yī)生

  面對(duì)婚戀情緒波動(dòng) 這是很多人都要經(jīng)歷的過(guò)程

• 在線醫(yī)生

  你是害怕失戀而擔(dān)心 調(diào)動(dòng)不起來(lái)情緒，有這種感覺(jué)嗎

• ask__Tq9Uk

  我21歲工作，17歲離開(kāi)家上大學(xué)，以前沒(méi)有男朋友的時(shí)候，會(huì)一個(gè)人默默流淚，情緒很不好

• ask__Tq9Uk

  嗯，他每次否定我說(shuō)我不好，我就會(huì)擔(dān)心失去他

• ask__Tq9Uk

  然后壞情緒就會(huì)爆發(fā)

• 在線醫(yī)生

  那和你的成長(zhǎng)經(jīng)歷 性格有些關(guān)系

• 在線醫(yī)生

  有些壞情緒自己不好控制嗎

• ask__Tq9Uk

  嗯，我一直是個(gè)被動(dòng)的人

• ask__Tq9Uk

  嗯，會(huì)表現(xiàn)在臉上，但不會(huì)對(duì)身邊的人亂發(fā)脾氣

• 在線醫(yī)生

  你對(duì)他依賴嗎

• ask__Tq9Uk

  不依賴，很多事情我能自己做的都自己，不太喜歡找他，他也因?yàn)檫@個(gè)事和我生過(guò)氣

• ask__Tq9Uk

  然后我才開(kāi)始學(xué)著有事找他幫我

• 在線醫(yī)生

  你們的戀愛(ài)需要磨合，這個(gè)階段容易出現(xiàn)摩擦 影響你的情緒

• ask__Tq9Uk

  嗯，我感覺(jué)我們能走到現(xiàn)在，每天都在磨合

• 在線醫(yī)生

  他是醫(yī)生嗎，比你大幾歲

• ask__Tq9Uk

  嗯，比我大4歲

• ask__Tq9Uk

  本科，也是剛畢業(yè)

• 在線醫(yī)生

  只要他是認(rèn)真的對(duì)你，你們未來(lái)是很有美好的

• ask__Tq9Uk

  謝謝您這么說(shuō)，給我很大力量

• 在線醫(yī)生

  都很年輕，都有自己的個(gè)性 互相要多包容 多理解

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)指定我為您的私人醫(yī)生，健康顧問(wèn)，我會(huì)全面評(píng)估您的具體情況，制定治療指導(dǎo)建議，電話回訪您，您可以免費(fèi)接聽(tīng)電話，

• 在線醫(yī)生

  如果需要可以選擇電話交流 更方便些

• ask__Tq9Uk

  嗯嗯，如果我的情緒再不好再找您簽約行不

• 在線醫(yī)生

  好的，

• ask__Tq9Uk

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  建議你服用解郁安神顆粒，能幫助你調(diào)整情緒

• 在線醫(yī)生

  中成藥，沒(méi)有什么副作用，效果很好的

• ask__Tq9Uk

  嗯嗯好的

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)年齡經(jīng)歷婚姻戀愛(ài)，難免情緒波動(dòng)，自己要充分認(rèn)識(shí)到，過(guò)一段情緒就會(huì)好多了

• ask__Tq9Uk

  嗯，每次只有吵架的時(shí)候會(huì)感覺(jué)情緒不好，但是平時(shí)還覺(jué)得很好，不會(huì)這樣

• 在線醫(yī)生

  是啊，吵架的時(shí)候誰(shuí)都會(huì)不好控制情緒，大度一些，平時(shí)多關(guān)心他 理解他，愛(ài)情需要相互信任

• ask__Tq9Uk

  嗯嗯，現(xiàn)在感覺(jué)好多了，謝謝您

• 在線醫(yī)生

  早點(diǎn)休息吧，祝愿你們愛(ài)情甜蜜，事業(yè)有成，

• ask__Tq9Uk

  好的，也祝您事業(yè)順利

• ask__Tq9Uk

  家庭幸福

• ask__Tq9Uk

  家庭幸福

• 在線醫(yī)生

  晚安

• ask__Tq9Uk

  晚安

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