我感覺頭特別清醒,感覺不到困意,怎么回事
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,我感覺頭特別清醒,感覺不到困意,怎么回事?
馬艷
您好
馬艷
請問有什么可以幫您
馬艷
您今年多大了
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你好,我感覺頭特別清醒,感覺不到困意,怎么回事?
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七天了
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25
馬艷
工作壓力大嗎
馬艷
首先,思想上放松
馬艷
白天不要睡太多
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我白天沒睡覺
馬艷
您可以用炒酸棗仁泡水代茶飲
馬艷
睡前喝一杯熱牛奶
馬艷
效果不錯的
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我這就是失眠是么
馬艷
應該是的
馬艷
不要給自己太多心里暗示,我很清醒
馬艷
鼓勵你盡量不去體會它
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我半夜睡不實,老是半夜醒
馬艷
試試我說的方法
馬艷
嗯
馬艷
炒酸棗仁中藥房就有
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哦
馬艷
一次30g左右
馬艷
泡水代茶飲
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噢噢
馬艷
泡水代茶飲
馬艷
有問題隨時咨詢我
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嗯嗯
馬艷
早點睡
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嗯嗯
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