女, 25歲。特別想睡覺,總感覺睡不醒,比任何人的睡眠都多什么原因
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女, 25歲。特別想睡覺,總感覺睡不醒,比任何人的睡眠都多什么原因
張學(xué)祿
平時一天睡幾個小時,幾點入睡?
張學(xué)祿
正常成人健康睡眠平均7-8小時足夠的
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晚上八點就開始了,實在瞌睡的不行,八點睡下到早晨七八點,中午吃過飯也是瞌睡的必須睡兩三個小時,座上車更是睡意強烈
ask_257524
在嗎
張學(xué)祿
有什么身心病史嗎?
ask_257524
沒有,這個病我小時候我就記的是這樣
張學(xué)祿
你這是睡的多了。就會代謝下降,氣血阻滯。
張學(xué)祿
可多健身運動,可促進代謝活力!
ask_257524
有孩子沒時間健身運動啊
ask_257524
這是什么病呢
張學(xué)祿
血壓怎樣?貧血嗎?
張學(xué)祿
會不會是虧氣血,
ask_257524
有點貧
張學(xué)祿
就是機能疲勞癥,精氣不足,人就萎靡不真的!
張學(xué)祿
多吃點棗仁安神液可補氣血的,
ask_257524
就是那,常常感覺困的,身體軟的
張學(xué)祿
1、 補阿膠,小米,麥芽,羊肉。參桂鹿茸丸!
張學(xué)祿
2、健身運動。生活規(guī)律。不要睡的太早,應(yīng)早起晨練有好處的!
張學(xué)祿
你也是剛生孩子,需要營養(yǎng)的。平時別太累!
ask_257524
就可以治療睡眠嗎
ask_257524
麥芽,哪里賣呢,
ask_257524
那些吃的咋吃呢,
張學(xué)祿
是的。
張學(xué)祿
看說明就好,都是補養(yǎng)品。
張學(xué)祿
堅持吃一個月以上。
ask_257524
藥店都有賣嗎
張學(xué)祿
有的。
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