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最近老是失眠怎么辦，該怎么治療？

最近老是失眠怎么辦，該怎么治療

ask_NUvZnw 2016-02-03 11:46:46

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李菲 二級(jí)心理咨詢師

健康云公司醫(yī)務(wù)室   心理咨詢科

主治疾?。航箲]癥,抑郁神經(jīng)癥,兒童心理障礙,青少年心理障礙,婚姻戀愛心理問題,產(chǎn)后抑郁癥等.

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  • ask_NUvZnw

    最近老是失眠怎么辦，該怎么治療

  • 李菲

    你好

  • 李菲

    失眠有很多種原因?qū)е?，心理壓力，軀體疾病，藥物中斷，原發(fā)性睡眠障礙都會(huì)引發(fā)失眠。

  • ask_NUvZnw

    疾病也會(huì)失眠？

  • 李菲

    嗯

  • 李菲

    身體疼痛不適會(huì)影響休息

  • 李菲

    失眠不是病，而是癥狀

  • 李菲

    身體或者心理問題的癥狀

  • 李菲

    除了這兩點(diǎn)，要考慮是否是偶爾生物鐘紊亂

  • ask_NUvZnw

    那病好了失眠是不是也就好了

  • 李菲

    對(duì)的

  • 李菲

    是這樣

  • 李菲

    所以面對(duì)失眠不要焦慮

  • 李菲

    順其自然

  • ask_NUvZnw

    好的，謝謝了，我沒問題了

  • 李菲

    不客氣

  • 李菲

    祝您生活愉快

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