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實(shí)錄
你好，我現(xiàn)在一百四十多斤，按照餐單吃，一個(gè)月能減多少？吃的和別人差不多，可體重每年增加。有什么減肥餐可以一個(gè)月瘦十五斤的？
叢微微
醫(yī)師
主治疾?。?/p>
ask_2aebeb
吃的和別人差不多，可體重每年增加。有什么減肥餐可以一個(gè)月瘦十五斤的？
叢微微
個(gè)人體制問題
叢微微
還是需要控制飲食
ask_2aebeb
有什么減肥餐可以控制？
叢微微
一般6點(diǎn)過后不吃晚餐,是可以控制的
叢微微
可以用水果代替
ask_2aebeb
我現(xiàn)在一百四十多斤，按照餐單吃，一個(gè)月能減多少？
叢微微
如果控制合理的話,多運(yùn)動(dòng),可以減5斤左右
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