晚上睡覺(jué)上身會(huì)抖好難受是什么癥狀？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_178134

  男, 25歲。晚上睡覺(jué)，快睡著或睡著幾分鐘，上身會(huì)抖，好難受、是怎么了，？

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  這種情況多久了

• ask_178134

  半個(gè)月 ，有幾天沒(méi)發(fā)生

• 在線醫(yī)生

  你這種情況屬于焦慮癥

• ask_178134

  感覺(jué)還有點(diǎn)麻…

• 在線醫(yī)生

  恩呢

• ask_178134

  那怎么辦？

• 在線醫(yī)生

  最近發(fā)生了什么事情導(dǎo)致了你情緒的變化嗎

• 在線醫(yī)生

  還是無(wú)緣無(wú)故

• ask_178134

  事情多 脾氣有時(shí)候大

• 在線醫(yī)生

  看起來(lái)你很難調(diào)控你自己的情緒

• 在線醫(yī)生

  是這樣如果你方便建議你做次電話咨詢

• ask_178134

  什么時(shí)候？

• 在線醫(yī)生

  當(dāng)然需要訂購(gòu)我的健康顧問(wèn)服務(wù)，300元一周，約定時(shí)間咨詢

• 在線醫(yī)生

  今天太晚了

• 在線醫(yī)生

  建議明天

• ask_178134

  多少一次電話咨詢？

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)網(wǎng)站沒(méi)有設(shè)定單次咨詢的費(fèi)用

• ask_178134

  開(kāi)始來(lái)躺床上 頭好漲，

• 在線醫(yī)生

  情緒問(wèn)題文字不好處理

• ask_178134

  那你有什么建議？

• 在線醫(yī)生

  1輕微的焦慮癥不需要吃藥，心理咨詢就可以幫助

• 在線醫(yī)生

  2當(dāng)你躺在床上時(shí)自己可以想想難受背后的深層原因是什么

• 在線醫(yī)生

  3事情多自己就得脾氣大嗎

• ask_178134

  就是 不想好好說(shuō)話 對(duì)方說(shuō)了點(diǎn) 不順心的 自己火氣一下就上來(lái)了

• 在線醫(yī)生

  這屬于情緒調(diào)節(jié)問(wèn)題了

• 在線醫(yī)生

  建議你先參考一下我的建議

• 在線醫(yī)生

  文字真的很難說(shuō)清

• ask_178134

  暈……

• 在線醫(yī)生

  可以的話明天我們典故聊聊，如何

• ask_178134

  怎么聯(lián)系?。?p>

• 在線醫(yī)生

  我給你付費(fèi)鏈接

• 在線醫(yī)生

  能看到主頁(yè)下方的健康顧問(wèn)服務(wù)嗎

• ask_178134

  300一個(gè)星期？

• 在線醫(yī)生

  對(duì)

• 在線醫(yī)生

  網(wǎng)站只設(shè)置了包周服務(wù)

• 在線醫(yī)生

  沒(méi)有單次的

• 在線醫(yī)生

  當(dāng)然你也可以選擇當(dāng)你的咨詢中心

• ask_178134

  你不是說(shuō) 文字不好說(shuō)嗎

• 在線醫(yī)生

  對(duì)啊

• 在線醫(yī)生

  所以健康顧問(wèn)是電話咨詢啊

• ask_178134

  你確定我這種是焦慮癥?。?p>

• 在線醫(yī)生

  對(duì)得

• 在線醫(yī)生

  焦慮癥

• ask_178134

  你怎么這樣 就看出來(lái)？

• 在線醫(yī)生

  符合焦慮癥特點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  心理咨詢師靠癥狀判斷人的問(wèn)題

• ask_178134

  可是我是晚上睡覺(jué) 這幾天會(huì)發(fā)抖啊！

• 在線醫(yī)生

  所以你是輕微焦慮癥啊

• ask_178134

  …你就簡(jiǎn)單 幫我分析分析啊

• 在線醫(yī)生

  有壓力沒(méi)有調(diào)節(jié)好

• 在線醫(yī)生

  就會(huì)通過(guò)身體表達(dá)出來(lái)的

• ask_178134

  現(xiàn)在還有點(diǎn)頭脹

• 在線醫(yī)生

  另外這種壓力一定是積壓了很久才會(huì)如此

• 在線醫(yī)生

  身體上的感受

• 在線醫(yī)生

  需要通過(guò)情緒調(diào)節(jié)才能恢復(fù)好

• ask_178134

  怎么調(diào)節(jié) 好點(diǎn)？

• 在線醫(yī)生

  文字的建議參考對(duì)你的建議

• 在線醫(yī)生

  另外通過(guò)電話咨詢或者當(dāng)面咨詢

• ask_178134

  你是哪里人？

• 在線醫(yī)生

  河北人

• ask_178134

  我云南人…

• 在線醫(yī)生

  所以面詢?nèi)ギ?dāng)?shù)匕?p>

• 在線醫(yī)生

  我是電話

• ask_178134

  你就簡(jiǎn)單和我講講怎么調(diào)節(jié)…

• 在線醫(yī)生

  能看到我說(shuō)的兩點(diǎn)建議嗎

• 在線醫(yī)生

  另外可以轉(zhuǎn)移注意力

• 在線醫(yī)生

  不去想

• ask_178134

  好的。

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