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這幾天晚上我總是睡不著覺(jué)咋回事?

這幾天晚上我總是睡不著覺(jué),躺在床上總有種恐懼

ask_757847 2016-02-01 12:00:23

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王海霞 二級(jí)心理咨詢師

遵義醫(yī)學(xué)院   心理咨詢科

主治疾?。簩W(xué)生教育,婚姻兩性,人際關(guān)系,情緒疏導(dǎo),考前焦慮疏導(dǎo),焦慮癥,抑郁癥,強(qiáng)迫癥等

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_757847

    這幾天晚上我總是睡不著覺(jué),躺在床上總有種恐懼感

  • ask_757847

    嗯,謝了

  • 王海霞

    你好,恐懼什么呢?

  • ask_757847

    好像是家里燈關(guān)了太黑

  • ask_757847

    燈開(kāi)了就沒(méi)事

  • 王海霞

    怕黑,今年多大,以前也這樣嗎

  • ask_757847

    23了

  • ask_757847

    以前都沒(méi)有

  • 王海霞

    這階段看過(guò)恐怖片嗎

  • ask_757847

    這幾年都在外面

  • ask_757847

    這不過(guò)年剛回來(lái)幾天

  • ask_757847

    沒(méi)有

  • 王海霞

    是換了環(huán)境的原因嗎

  • ask_757847

    燈關(guān)了在床上完嘮嗑都沒(méi)事過(guò)一會(huì)人都睡著了我就開(kāi)始恐懼,

  • ask_757847

    不知道

  • ask_757847

    兩點(diǎn)睡覺(jué)四點(diǎn)半都在床上帶不住了

  • 王海霞

    沒(méi)有其他方面的情況,找不到其他原因

  • ask_757847

    我也想不通

  • 王海霞

    就在家呆幾天,不行就開(kāi)燈睡

  • 王海霞

    如果回去之后還這樣的話,你再來(lái)找我好嗎

  • ask_757847

    開(kāi)燈了家人就睡不著了

  • ask_757847

    我實(shí)在沒(méi)辦法了才請(qǐng)醫(yī)生

  • 王海霞

    白天你多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),讓自己晚上能快速入睡

  • ask_757847

    這幾晚上都這樣

  • ask_757847

    有氧運(yùn)動(dòng)

  • 王海霞

    對(duì),

  • ask_757847

    我這里有個(gè)情況

  • 王海霞

    你說(shuō)

  • ask_757847

    我脖子上掛個(gè)葫蘆是(楞嚴(yán)咒)開(kāi)過(guò)光的,我懷疑是這個(gè)問(wèn)題

  • 王海霞

    那就摘下來(lái)試試

  • ask_757847

    不確定敢不敢摘

  • 王海霞

    這我不懂

  • 王海霞

    你回家才戴的嗎

  • ask_757847

    不是

  • 王海霞

    那就不應(yīng)該

  • ask_757847

    那咋辦

  • 王海霞

    那你愿意簽約我私人醫(yī)生嗎,我給你打電話,方便收集更多信息,更好地幫助你,你看好嗎?

  • ask_757847

    打電話就沒(méi)必要把

  • ask_757847

    QQ上面就可以

  • 王海霞

    關(guān)鍵我找不到原因,也無(wú)法幫你

  • 王海霞

    我們有規(guī)定不能透露任何聯(lián)系方式,否則封號(hào),請(qǐng)理解!

  • ask_757847

    那就微信

  • 王海霞

    那也是不行的-

  • ask_757847

    反正就我告訴你的那些情況

  • 王海霞

    就這些情況我無(wú)法尋找到原因

  • ask_757847

    行,那算了

  • 王海霞

    不行我把你轉(zhuǎn)接出去,看看其他醫(yī)生能不能幫你好嗎

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