失眠眼睛老流淚水怎么辦？

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• ask_385926

  女，14歲。失眠，眼睛老流淚水，很困但就是睡不著，眼睛紅

• 劉真

  你好，你看手機的時間長嗎

• ask_385926

  一天時間吧，也不長呀？

• 劉真

  一天幾個小時啊？

• ask_385926

  8個鐘頭

• 劉真

  眼睛流淚一般有幾種可能，比如缺乏睡眠，看手機時間長，經(jīng)?？蕖Ｒ惶炜?個小時，對眼睛一定有影響的

• 劉真

  你看30分鐘，休息10分鐘，這樣堅持一周看看癥狀有沒有緩解吧

• ask_385926

  我該怎么辦

• 劉真

  注意用眼衛(wèi)生，不要長時間看手機，不在光線昏暗的地方看手機，把手機亮度調(diào)暗一點

• ask_385926

  可是以前沒玩手機的時候也會？

• 劉真

  但目前你看手機的時間太長了，會得干眼癥的

• 劉真

  眼睛非常寶貴，要愛惜使用??！

• 劉真

  你先把說到的這幾點做起來吧，看一周后有什么變化，再來咨詢啊

• ask_385926

  什么是干眼癥呢？

• ask_385926

  謝謝醫(yī)生

• 劉真

  不客氣。我是心理醫(yī)生，并不能確診你是，只是聽說很多人玩手機得了干眼癥。

• 劉真

  祝好

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