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總是感覺心情煩躁心煩意亂咋回事?

女, 24歲。醫(yī)生,我總是感覺心情煩躁,心煩意亂,有時候總是容易胡思亂想,人際關(guān)系緊張,怎么辦?我到底出了什么問題?怎么辦,我好苦

ask_002234 2016-01-19 18:07:01

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李菲 二級心理咨詢師

健康云公司醫(yī)務(wù)室   心理咨詢科

主治疾?。航箲]癥,抑郁神經(jīng)癥,兒童心理障礙,青少年心理障礙,婚姻戀愛心理問題,產(chǎn)后抑郁癥等.

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  • ask_002234

    女, 24歲。醫(yī)生,我總是感覺心情煩躁,心煩意亂,有時候總是容易胡思亂想,人際關(guān)系緊張,怎么辦?我到底出了什么問題?怎么辦,我好苦惱

  • 李菲

    你好

  • ask_002234

    你好

  • 李菲

    這種狀態(tài)持續(xù)多久了?

  • ask_002234

    我這是什么病啊

  • ask_002234

    大概3個月了…

  • ask_002234

    醫(yī)生

  • ask_002234

    我這是什么病了

  • 李菲

    你經(jīng)歷過什么負(fù)性事件么

  • ask_002234

    有時候我自己一個人還總是哭

  • 李菲

    3個月前

  • 李菲

    有些抑郁癥狀

  • ask_002234

    什么是負(fù)性事件

  • ask_002234

    抑郁癥嗎

  • 李菲

    對你影響大的

  • ask_002234

    還是亂想癥

  • 李菲

    不好的事件

  • 李菲

    沒有亂想癥

  • ask_002234

    我有時候總是亂想

  • ask_002234

    懷疑心很強(qiáng)

  • ask_002234

    就是畢業(yè)到現(xiàn)在工作一直沒有定,現(xiàn)在還沒有定,這是我最大的事!

  • 李菲

    這個跟性格有關(guān)系

  • 李菲

    嗯嗯

  • 李菲

    可能這件事導(dǎo)致你情緒不穩(wěn)定

  • ask_002234

    我都不想回家了

  • ask_002234

    快過年了

  • ask_002234

    我有時候總想哭

  • ask_002234

    現(xiàn)在跟你說著說著也哭了

  • 李菲

    嗯嗯,別緊張

  • 李菲

    我們能分析分析你的工作么

  • 李菲

    希望能幫你緩解緩解

  • ask_002234

    我的工作……

  • 李菲

  • ask_002234

    現(xiàn)在沒有工作

  • ask_002234

    去人才市場也找不到

  • ask_002234

    網(wǎng)上也沒有消息

  • ask_002234

    投簡歷,杳無音訊

  • ask_002234

    現(xiàn)在覺得沒有出路了

  • ask_002234

    很煩

  • 李菲

    這段時間,你有沒有想過其他辦法

  • 李菲

    想想到底問題出在哪里

  • ask_002234

    想過……

  • 李菲

    你說說看

  • ask_002234

    之前在網(wǎng)上投簡歷,沒有消息,這個行不通,后來我也直接去公司,但是這個很浪費時間,直接去了,把簡歷給他們還是沒有人給我回復(fù),再后來我又去人才市場,還是沒有合適的工作,

  • ask_002234

    我簡直崩潰了

  • ask_002234

    為什么總是走不對,

  • 李菲

    你投的簡歷和你的能力匹配不

  • ask_002234

    找工作就是這幾個途徑嗎

  • 李菲

  • 李菲

    是的

  • 李菲

    現(xiàn)在工作很難找,這個肯定

  • 李菲

    如果沒有找到適合的,能不能降低下自己的標(biāo)準(zhǔn),先積累些經(jīng)驗

  • 李菲

    然后這段時間再進(jìn)修下自己專業(yè)

  • 李菲

    考點證

  • ask_002234

    我有時候在挑公司,但是好公司也挑你,我剛畢業(yè)沒有經(jīng)驗是一個,還有學(xué)校又不是特別出名,還有就是我也挑公司,不正規(guī)的小公司還有工作不符合我心意,我都不想去

  • 李菲

    是的

  • 李菲

    所以問題你都清楚

  • 李菲

    你自己不愿意妥協(xié)

  • ask_002234

    現(xiàn)在還是要繼續(xù)找工作。。。

  • ask_002234

    我心里沒有底

  • 李菲

    先找個公司干著

  • 李菲

    積累點經(jīng)驗再說

  • ask_002234

    什么時候才能定下來

  • ask_002234

    什么時候才能定下來

  • ask_002234

    什么時候才能定下來

  • 李菲

    大公司挑人也有標(biāo)準(zhǔn)

  • 李菲

    所以你先找個工作干著

  • 李菲

    起碼不會像現(xiàn)在這樣不安

  • 李菲

    以后有機(jī)會再跳槽

  • ask_002234

    還有就是工資需要高些,因為我畢業(yè)之后沒有錢,還要生活啊,一個就***多不行,所以那些工作也沒做

  • ask_002234

    唉?

  • ask_002234

    愁……

  • ask_002234

    但我不想干別的,還是想干本專業(yè)

  • ask_002234

    室內(nèi)設(shè)計

  • ask_002234

    很多工資很低,我沒有去做

  • 李菲

    低也行啊

  • 李菲

    起碼先掙著

  • 李菲

    哪怕你找到好的跳槽呢

  • ask_002234

    低養(yǎng)活不了自己啊,在外面交了房租沒有了

  • ask_002234

    工資也是問題

  • ask_002234

    還有就是之前找工作被騙了***

  • 李菲

    。。。。

  • ask_002234

    對我打擊太大了

  • 李菲

    就當(dāng)教訓(xùn)了

  • ask_002234

    我剛畢業(yè)啊。。。。

  • 李菲

    肉少也是肉啊

  • 李菲

    總比一分不掙好哦

  • 李菲

    哪怕先讓父母補(bǔ)貼點

  • ask_002234

    父母不給

  • ask_002234

    不給了……

  • 李菲

    。。。。。。

  • 李菲

    白天上班

  • 李菲

    周末晚上做兼職

  • 李菲

    只能這樣

  • ask_002234

    我現(xiàn)在應(yīng)該先找一個工作干著,即使不滿意的,一邊干一邊找?

  • 李菲

    對啊

  • 李菲

    錢少也有收入不是

  • ask_002234

    不能這樣挺著了……

  • 李菲

    周末干兩天兼職還200呢

  • 李菲

    晚上去餐廳打工也幾十

  • ask_002234

    嗯,對

  • ask_002234

    只能妥協(xié)了

  • ask_002234

    但我有時候也太固執(zhí)

  • 李菲

    嗯嗯

  • 李菲

    先委屈下

  • ask_002234

    思想也很偏激

  • 李菲

    是金子總會發(fā)光

  • ask_002234

    有時候會很羨慕有些同學(xué),那些工作滿意的……

  • ask_002234

    覺得自己和他們差距好大了………

  • 李菲

    還是自己慢慢拼

  • ask_002234

    然后我很著急

  • 李菲

    情況不一樣

  • 李菲

    也許他家里有幫忙

  • 李菲

    這個比不了

  • ask_002234

    很鬧心,

  • 李菲

    人比人氣死人

  • 李菲

    你只需要和自己比

  • ask_002234

    嗯嗯。。

  • 李菲

    今天的自己要好于昨天

  • ask_002234

    嗯嗯……

  • ask_002234

    他們也不像有人幫忙的,都是自己找的好像

  • ask_002234

    所以我有時候覺得自己特別差勁。。

  • 李菲

    運氣吧

  • ask_002234

    怎么這么差勁。。

  • 李菲

    不要這樣想

  • ask_002234

    我朋友看我簡歷說蠻好的,為什么找不到工作

  • ask_002234

    到底是哪里出了問題

  • ask_002234

    我很想知道

  • 李菲

    運氣哦

  • 李菲

    有些時候就是巧合的

  • ask_002234

    找工作的途徑都試過了,就那些

  • 李菲

    還是根據(jù)實際情況找個先干著

  • 李菲

    別呆著

  • ask_002234

    我有時候也想我怎么這么不順??!為什么總是碰不上。。

  • ask_002234

    是不是命不好啊

  • ask_002234

    會不會一直找不到,到底什么時候能找到合適的

  • ask_002234

    有時候?qū)ψ约憾紱]有自信了

  • 李菲

    不會的

  • 李菲

    誰都有運氣好運氣不好的時候

  • ask_002234

    有時候跟家人打電話,他們問我還能找到嗎,找不到就別找了,然后我就特別煩……

  • 李菲

    嗯嗯

  • ask_002234

    我覺得自己都生病了,這是亂想癥還是什么

  • ask_002234

    有亂想癥這種病嗎

  • 李菲

    沒有

  • 李菲

    有焦慮癥

  • ask_002234

    我是焦慮癥嗎

  • ask_002234

    每天都不開心,心里好難過

  • 李菲

    談不上癥

  • 李菲

    頂多有點抑郁情緒

  • ask_002234

    沒有???

  • 李菲

  • 李菲

    你上班了就好了

  • ask_002234

    有時候我總是多想,什么事情都往不好的想,

  • 李菲

    嗯嗯

  • 李菲

    抑郁情緒

  • ask_002234

    我媽媽不回我消息,我覺得她是不是煩我

  • ask_002234

    我媽媽就那么煩我嗎

  • ask_002234

    但她就是不理我

  • 李菲

    不會吧

  • 李菲

    媽媽怎么會煩你呢

  • ask_002234

    我爸更不喜歡我

  • 李菲

    重男輕女?

  • ask_002234

  • 李菲

    我同學(xué)有個也是

  • 李菲

    家里重男輕女

  • ask_002234

    我就是

  • 李菲

    你更應(yīng)該自立,以后找個疼你的老公

  • 李菲

    老天爺都會補(bǔ)償給你

  • 李菲

    真的

  • 李菲

    堅持住

  • ask_002234

    是的

  • ask_002234

  • 李菲

    嗯嗯

  • ask_002234

    唉……

  • 李菲

    拼吧

  • 李菲

    這年頭誰都靠不住

  • ask_002234

    我媽媽不理我,從來不給我打電話

  • ask_002234

    發(fā)短信也不發(fā)

  • ask_002234

    不關(guān)心我

  • 李菲

    真的挺孤獨哦

  • ask_002234

    我給她發(fā)微信,她不回

  • 李菲

    但是即使孤獨也不要放棄

  • ask_002234

    每天和陌生人聊天都不找我

  • 李菲

    肯定會有人疼你

  • 李菲

    學(xué)會照顧好自己

  • ask_002234

    我爸就更不用說了!

  • ask_002234

    回家都不和我說話

  • ask_002234

    不看我一眼

  • 李菲

  • 李菲

    好嚴(yán)重

  • ask_002234

    我不想回家了。。。。

  • 李菲

    可以

  • 李菲

    真的

  • 李菲

    不要讓自己做自己不愿意的事

  • 李菲

    好好掙錢,然后給自己幸福

  • 李菲

    這是你該考慮的

  • ask_002234

    嗯!

  • 李菲

    加油?。。。?!

  • ask_002234

    好的!

  • ask_002234

    謝謝您

  • 李菲

    不客氣

  • 李菲

    如果你需要咨詢,可以在閑暇的時候繼續(xù)聯(lián)系我

  • ask_002234

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