腰肌勞損該怎么治療？

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• ask_051369

  男, 23歲。腰肌勞損該怎么治療、多久能好、可以跑步嗎？

• ask_051369

  男, 23歲。腰肌勞損該怎么治療、多久能好、可以跑步嗎？

• 馬秀琴

  您好

• 馬秀琴

  多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_051369

  一個(gè)月左右了

• 馬秀琴

  主要是什么原因造成的，比如您有沒(méi)有長(zhǎng)期上網(wǎng)

• 馬秀琴

  或者久坐

• 馬秀琴

  勞累

• ask_051369

  有、就是那段時(shí)間上網(wǎng)造成的

• 馬秀琴

  現(xiàn)在除了腰部酸痛還有什么癥狀

• 馬秀琴

  腿疼嗎

• ask_051369

  不疼

• 馬秀琴

  哦！

• 馬秀琴

  那建議您做理療

• 馬秀琴

  中頻

• 馬秀琴

  還有就是避免勞累和長(zhǎng)時(shí)間的不良姿勢(shì)，

• ask_051369

  理療是怎么治療

• ask_051369

  哦、可以跑步嗎

• 馬秀琴

  使用治療儀，對(duì)勞損肌肉的治療

• 馬秀琴

  可以慢跑

• 馬秀琴

  但不能做劇烈運(yùn)動(dòng)

• 馬秀琴

  您去醫(yī)院掛理療科

• 馬秀琴

  然后做兩個(gè)療程

• 馬秀琴

  一個(gè)療程七天

• 馬秀琴

  平時(shí)也可以熱敷

• ask_051369

  不做理療能好嗎？我去醫(yī)院看了的、醫(yī)生就叫我休息、開(kāi)了點(diǎn)藥

• 馬秀琴

  可以的，就是慢點(diǎn)

• ask_051369

  哦、理療費(fèi)用高嗎

• 馬秀琴

  吃藥效果不是很大，您試試熱敷

• 馬秀琴

  一次計(jì)較大概40左右

• 馬秀琴

  要看醫(yī)院級(jí)別

• ask_051369

  哦.理療一般多久就能好

• 馬秀琴

  兩個(gè)療程

• 馬秀琴

  您如果感覺(jué)疼痛不是很?chē)?yán)重

• 馬秀琴

  就適當(dāng)休息，注意姿勢(shì)，還有就是盡量不要上網(wǎng)

• 馬秀琴

  或者時(shí)間不要太長(zhǎng)

• 馬秀琴

  慢慢就好了

• 馬秀琴

  買(mǎi)些粗鹽炒熱了裝在布袋子里扎緊口，然后放在疼痛的部位熱敷，熱敷完了按摩按摩

• ask_051369

  如果不理療、大概多久會(huì)好

• 馬秀琴

  您自己把熱敷做上

• 馬秀琴

  大概一個(gè)月左右吧

• 馬秀琴

  每天早晚各一次

• ask_051369

  哦、醫(yī)院醫(yī)生也是這樣說(shuō)的、謝謝了

• 馬秀琴

  不客氣

• 馬秀琴

  祝您早日康復(fù)

• ask_051369

  嗯、好的

• 馬秀琴

  不要擔(dān)心

• 馬秀琴

  再見(jiàn)

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