我之前有做過理療。一個月做2-6次不等。以前都感覺好了,最近可能是一直坐著,還有在家勞動了然后腰偶爾有刺痛感。還有點(diǎn)累
張世俊
你好 腰肌勞損針灸理療都可以的 治療效果取決于操作技師的技術(shù)水平和治療思路
ask_6RQex8
那會不會有副作用
張世俊
這些都是綠色療法 沒有什么副作用的
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我之前有做過理療。一個月做2-6次不等。以前都感覺好了,最近可能是一直坐著,還有在家勞動了然后腰偶爾有刺痛感。還有點(diǎn)累
張世俊
可能你的腰椎可能還是有微小錯位
ask_6RQex8
那怎么辦?
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對了,我現(xiàn)在還有吃點(diǎn)藥
ask_6RQex8
錯位是導(dǎo)致刺痛還是累?還是都會?
張世俊
這在當(dāng)?shù)卣覀€會正骨的中醫(yī)看看
張世俊
錯位會出現(xiàn)某一動作時(shí)間長后產(chǎn)生不舒服
ask_6RQex8
半年了,時(shí)間也有點(diǎn)長,我在網(wǎng)上看,說時(shí)間短的針灸會比較有效?
張世俊
你都做過那些治療
ask_6RQex8
有哪些運(yùn)動,動作是不能做的嗎?
張世俊
那要看你的具體情況
ask_6RQex8
我之前有照過x光射線,醫(yī)生說正常。所以判斷我是腰肌勞損
張世俊
你都做過那些治療
ask_6RQex8
然后拿了10天的藥。但是都沒效果,后來我去做理療,大概有三個月吧。一個月3-6次不等。
ask_6RQex8
也有貼腰肌勞損的貼,不過就貼了4貼
張世俊
理療具體是怎么做的
張世俊
性別年齡
張世俊
現(xiàn)在有什么具體癥狀
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21歲 女
張世俊
理療具體是怎么做的
ask_6RQex8
理療是用機(jī)器做的。做完會擦掉藥
張世俊
現(xiàn)在有什么具體癥狀
ask_6RQex8
偶爾有刺痛感,會累。
張世俊
你可以做一下刮痧拔罐
ask_6RQex8
之前按腰椎會痛?,F(xiàn)在沒感覺,刺痛的地方感覺有點(diǎn)變化
張世俊
哦
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那要做針灸嘛?
張世俊
可以不用
ask_6RQex8
一般拔罐會在針灸后進(jìn)行吧?
ask_6RQex8
可以告訴我為什么嘛
張世俊
也可以針灸的
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對了,我的骨頭會響,有時(shí)候不響一下,活動不暢的感覺
ask_6RQex8
這有影響嘛?
張世俊
你可能腰椎還是有錯位 必須要先正骨 再配合四肢針灸 腰部告訴拔罐
ask_6RQex8
腰椎錯位,x光可以照出來嘛?
張世俊
一般不是很多的錯位 X光檢查不出來的
ask_6RQex8
醫(yī)生和我說,連續(xù)針灸5天就夠了。我感覺不太靠譜
張世俊
5天可以緩解的
ask_6RQex8
我現(xiàn)在也不是很嚴(yán)重。 不過因?yàn)槲荫R上要去實(shí)習(xí)了。而且上班時(shí)間是站著還要穿高跟鞋
張世俊
刮痧拔罐思路正常確 配合正骨一般3次可以好的
ask_6RQex8
康復(fù)科做理療的就算是中醫(yī)嗎??
張世俊
也算的
ask_6RQex8
這樣的話,時(shí)間要很長嘛
張世俊
差不多一個月
ask_6RQex8
比如彎腰會痛,是不是盡量不要彎?
張世俊
彎腰痛得厲害嗎
ask_6RQex8
我是打個比方。某個動作。 其實(shí)也不是痛,是有點(diǎn)難受,像很久沒運(yùn)動一樣。
張世俊
你具體是什么動作痛
ask_6RQex8
我去感受一下
張世俊
好的
ask_6RQex8
是彎腰和向后仰
張世俊
都痛是嗎
ask_6RQex8
腿站直 雙手去碰地的動作。腰就不舒服。 向后仰好一點(diǎn)
張世俊
那你是腰椎有后突
ask_6RQex8
彎腰比向后仰嚴(yán)重點(diǎn)。我之前沒有這樣,最近才這樣
ask_6RQex8
之前是躺著抬雙腿腰痛。后來理療好了
張世俊
找到最不舒服的地方晚上平躺在那個地方墊一塊折疊成三指寬的毛巾 睡應(yīng)該晚上看看效果
張世俊
睡一個晚上
ask_6RQex8
高度呢
張世俊
盡那塊毛巾疊吧
ask_6RQex8
刮痧和拔罐有什么功效?
張世俊
活血化瘀 疏通經(jīng)絡(luò)
張世俊
去除體內(nèi)寒濕
ask_6RQex8
那我還是要讓醫(yī)生看下我有沒有錯位是嗎?
張世俊
可以去看看
ask_6RQex8
理療有以上功效嘛?記得好像之前理療時(shí)候有人和我說有點(diǎn)濕氣
張世俊
關(guān)鍵看你這么睡后有沒有效果
ask_6RQex8
明天早上就可以知道效果是嗎?
張世俊
是的
ask_6RQex8
你們是24小時(shí)在線嗎?還是?
張世俊
你可以指定咨詢我
張世俊
有時(shí)也不一定
張世俊
在線
張世俊
還有什么需要咨詢的嗎
ask_6RQex8
那如果還是痛就是錯位。不痛就是沒有????
張世俊
只能會比現(xiàn)在的癥狀有所減輕
張世俊
需要藥店的時(shí)間
張世俊
需要一定的時(shí)間
ask_6RQex8
嗯。好的。謝謝。那如果我要找你怎么辦?
ask_6RQex8
有具體在線時(shí)間?
張世俊
不客氣,為你們服務(wù)是我們每個醫(yī)者應(yīng)盡的責(zé)任,希望我的解答能夠?qū)δ阌袔椭?p>
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還有個問題
ask_6RQex8
不好意思
張世俊
說吧
張世俊
沒事的
ask_6RQex8
我之前痛的地方和現(xiàn)在痛的地方不太一樣?,F(xiàn)在比較下面
ask_6RQex8
那是怎么回事
張世俊
應(yīng)該在腰骶結(jié)合那里吧
張世俊
多半是平時(shí)活動不注意引起的
ask_6RQex8
沒有摸到圓圓的骨頭
ask_6RQex8
就比較不明顯的
ask_6RQex8
我感覺摸不到具體哪里不舒服。它按下去都不痛。
張世俊
除非你對解剖比較熟悉才能摸到骨頭的具體情況
ask_6RQex8
我感覺治療的時(shí)間快不夠了。唉~
ask_6RQex8
對了,哪些運(yùn)動和動作不要做。
張世俊
盡量少彎腰
ask_6RQex8
我感覺一條毛巾都沒怎么碰到腰,要不要加一條?
ask_6RQex8
呼啦圈可以?仰臥起坐?提水可以嘛?
張世俊
夠了
張世俊
那些呼啦圈仰臥起坐盡量少做
ask_6RQex8
要不然換厚點(diǎn)的毛巾?
張世俊
可以的
ask_6RQex8
仰臥起坐不是可以鍛煉腹部的肌肉嘛
張世俊
急不了的
張世俊
有些訓(xùn)練必須根據(jù)實(shí)際情況來決定
張世俊
還有什么事嗎
ask_6RQex8
大概厚度是要怎樣,我感覺換了厚點(diǎn)的,有點(diǎn)被抬起
張世俊
自己感覺得舒服就可以
ask_6RQex8
那不要三指寬也行嘛??
張世俊
可以的
ask_6RQex8
好的
張世俊
那我結(jié)束通話了
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