怎么保證身體在長胖的同時(shí)臉不要長胖？

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• ask_1uAKEA

  怎么保證身體在長胖的同時(shí)，臉不要長胖。

• 崔樂

  你好

• ask_1uAKEA

  嗯。你好。

• ask_1uAKEA

  怎么保證身體在長胖的同時(shí)，臉不要長胖。

• 崔樂

  一般是先身上胖，再臉上胖

• ask_1uAKEA

  。。但是，我現(xiàn)在身體胖了。臉也臉了不少，。

• ask_1uAKEA

  怎么辦，

• 崔樂

  控制飲食，并多運(yùn)動(dòng)，出汗以消耗過多的熱量

• 崔樂

  對(duì)于臉上的脂肪可以用按摩的方法

• ask_1uAKEA

  。因?yàn)槲冶救嗽颈容^瘦。。我想胖。。但是。我最近胖是胖了。。但臉也胖了。。什么辦法身體胖，臉不胖，。

• 崔樂

  那是不太現(xiàn)實(shí)的

• 崔樂

  脂肪增加是全身性的，只是堆積的部位可能有所區(qū)別

• 崔樂

  脂肪增加是全身性的，可能堆積部位有所區(qū)別

• ask_1uAKEA

  。。如運(yùn)動(dòng)的話。。對(duì)臉減肥。效果怎樣

• 崔樂

  效果不如臉部針灸按摩好

• 崔樂

  還有需要幫助的嗎

• ask_1uAKEA

  我有朋友。身體結(jié)實(shí)了。。但臉也是沒什么變化的

• 崔樂

  這個(gè)因人而異啊，并不是每個(gè)人都一樣

• 崔樂

  你可以嘗試一下按摩，也可以用瘦臉膏

• 崔樂

  不過瘦臉膏常用不太好

• 崔樂

  還有需要幫助的嗎

• ask_1uAKEA

  。。那臉胖。有沒可能不運(yùn)動(dòng)的原因

• ask_1uAKEA

  因?yàn)?。我不運(yùn)動(dòng)的。

• 崔樂

  有這一方面的原因

• ask_1uAKEA

  怎按摩，

• 崔樂

  多運(yùn)動(dòng)對(duì)于瘦臉也是有幫助的

• 崔樂

  就是用雙掌心緊貼臉部進(jìn)行環(huán)揉

• ask_1uAKEA

  。。那什么運(yùn)動(dòng)方式較好。

• 崔樂

  并且進(jìn)行搓動(dòng)

• 崔樂

  跳繩、跑步等都可以

• 崔樂

  如果有條件可以去健身中心

• ask_1uAKEA

  。。。跑步要跑多久。能達(dá)到效果，

• 崔樂

  每天半小時(shí)就可以

• 崔樂

  要身體微出汗

• ask_1uAKEA

  。。嗯

• 崔樂

  還有需要幫助的嗎

• ask_1uAKEA

  。。沒了

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