最近腰一直不好怎么辦？

女, 27歲。女, 27歲。最近腰一直不好去按摩的時(shí)候按摩師說我腰肌勞損！是什么原因啊我這個(gè)年紀(jì)就勞損的啊

ask_842770 2016-01-25 22:57:43

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

馬秀琴 四級(jí)檢驗(yàn)師

甘肅省康復(fù)中心醫(yī)院康復(fù)科

主治疾?。貉趽p,椎間盤突出,肩周炎,小兒腦性癱瘓,腦血管疾病的康復(fù)治療及指導(dǎo)尤其是腕關(guān)節(jié)肌腱神經(jīng)損傷的康復(fù)治療

ask_842770

女, 27歲。女, 27歲。最近腰一直不好去按摩的時(shí)候按摩師說我腰肌勞損！是什么原因啊我這個(gè)年紀(jì)就勞損的?。?p>
馬秀琴

您好
馬秀琴

腰肌勞損的原因主要是不良姿勢，勞累
ask_842770

后背經(jīng)常覺得累
ask_842770

也是勞累嗎
ask_842770

那怎么改善呢
馬秀琴

的，您這是肌肉勞損引起的
馬秀琴

打錯(cuò)了
馬秀琴

恩
馬秀琴

建議您做熱敷
馬秀琴

買些粗鹽炒熱了裝在布袋子里扎緊口，然后放在疼痛的部位熱敷，熱敷完了按摩按摩
馬秀琴

可以緩解疼痛的
馬秀琴

平時(shí)注意姿勢，不要久坐久站

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