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實(shí)錄
您好，有什么穴位可以緩解的嘛
許川
醫(yī)師
漢葭街道長灘社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 針灸科
主治疾?。褐嗅t(yī)內(nèi)科、針灸理療，風(fēng)濕類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，肩周炎，腰椎骨質(zhì)增生、椎間盤突出，頸椎相關(guān)疾病，等相關(guān)疾病；
ask_718828
您好，有什么穴位可以緩解的嘛？
許川
你好
許川
你可以做五點(diǎn)支撐和三點(diǎn)支撐及飛燕點(diǎn)水功能鍛煉
ask_718828
我是因?yàn)檎镜臅r間太長導(dǎo)致的小腿特別疼，屈伸以后不能伸直
許川
是的 一般情況應(yīng)與腰椎疾病開始鑒別
許川
你好，請問還有需要咨詢的問題嗎？
ask_718828
我想知道一下腿上，腳上有哪些穴位摁摁比較舒服，緩解
許川
國窩，承山，昆侖
ask_718828
具體是在什么位置啊
許川
我給你截圖可以嗎
ask_718828
可以的，謝謝
許川
麻煩你等一下，我給你找清晰一點(diǎn)的圖片
ask_718828
謝謝
許川
你好 圖片發(fā)不過來 文字表述吧
許川
定位： 腘橫紋中點(diǎn)，當(dāng)股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間。
許川
承山穴 Chéng shān（BL57）微微施力墊起腳尖，小腿后側(cè)肌肉浮起的尾端極為承山穴。取穴時應(yīng)采用俯臥的姿勢，承山穴位于人體的小腿后面正中，委中與昆侖穴之間，當(dāng)伸直小腿或足跟上提時，腓腸肌肌腹下出現(xiàn)的尖角凹陷處即是。
許川
昆侖穴的位置：位于腳踝外側(cè)，在外踝頂點(diǎn)與腳跟相連線的中央點(diǎn)（即：足外踝后方，當(dāng)外踝尖與跟腱之間的凹陷處）。
ask_718828
謝謝
許川
不客氣，可以隨時咨詢我，歡迎下次繼續(xù)咨詢，再見
許川
你好，請問還有需要咨詢的問題嗎？
ask_718828
再見
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