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要不就是晚上睡覺(jué)在2，3點(diǎn)以后才能睡
陽(yáng)谷縣第一人民醫(yī)院 心理咨詢(xún)科
主治疾?。夯閼偾楦?、家庭矛盾、青少年心理及學(xué)習(xí)問(wèn)題、人際關(guān)系、工作壓力、抑郁、焦慮、強(qiáng)迫、恐懼、人格障礙等
ask_LXQbX8
要不就是晚上睡覺(jué)在2，3點(diǎn)以后才能睡著
魏月全
你好
魏月全
在嗎
ask_LXQbX8
嗯嗯，在呢
魏月全
就這幾天是嗎？
ask_LXQbX8
有半個(gè)多月了
魏月全
噢，建議每天運(yùn)動(dòng)2次，每次半個(gè)小時(shí)，堅(jiān)持幾天可能就好了
魏月全
另外要減壓哦
魏月全
看看這個(gè)壓力能不能解決
ask_LXQbX8
嗯嗯，好的，謝謝醫(yī)生
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