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首頁 > 心理健康科 > 失眠 > 晚上要在2，3睡著怎么回事呢？

晚上要在2，3睡著怎么回事呢？

要不就是晚上睡覺在2，3點以后才能睡

ask_LXQbX8 2015-03-29 11:53:48

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

魏月全 二級心理咨詢師

陽谷縣第一人民醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾病：婚戀情感、家庭矛盾、青少年心理及學(xué)習(xí)問題、人際關(guān)系、工作壓力、抑郁、焦慮、強(qiáng)迫、恐懼、人格障礙等

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  • ask_LXQbX8

    要不就是晚上睡覺在2，3點以后才能睡著

  • 魏月全

    你好

  • 魏月全

    在嗎

  • ask_LXQbX8

    嗯嗯，在呢

  • 魏月全

    就這幾天是嗎？

  • ask_LXQbX8

    有半個多月了

  • 魏月全

    噢，建議每天運動2次，每次半個小時，堅持幾天可能就好了

  • 魏月全

    另外要減壓哦

  • 魏月全

    看看這個壓力能不能解決

  • ask_LXQbX8

    嗯嗯，好的，謝謝醫(yī)生

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