醫(yī)生 ,我不知道我是否抑郁了 。最近個(gè)人感情也好 ,個(gè)人生活也好 ,讓我感覺(jué)壓力很大 。不大想去面對(duì) 。睡眠質(zhì)量也不太好 。常常腦??瞻?。也不想去社交活動(dòng) 。什么都不想做 。好消極 。我該怎么辦啊 。有沒(méi)有藥物輔助治療啊 ?
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醫(yī)生 ,我不知道我是否抑郁了 。最近個(gè)人感情也好 ,個(gè)人生活也好 ,讓我感覺(jué)壓力很大 。不大想去面對(duì) 。睡眠質(zhì)量也不太好 。常常腦??瞻?。也不想去社交活動(dòng) 。什么都不想做 。好消極 。我該怎么辦啊 。有沒(méi)有藥物輔助治療啊 。
楊小梅
您好,無(wú)論生活中遇到什么事情,都一定會(huì)有最適合的解決之道,努力去找就好了。藥物對(duì)任何疾病而言都是輔助,若是自我放棄的話(huà),什么藥物也是徒勞的。
楊小梅
樂(lè)觀就是任何事件最佳的解決之道。
楊小梅
您好,您若回復(fù)不方便也可以電話(huà)咨詢(xún)比較方便省事。
楊小梅
您好,還在嗎?
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你好
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現(xiàn)在在了
楊小梅
您好
楊小梅
不好意思,下午病人太多了
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沒(méi)事
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你好
楊小梅
能告訴我發(fā)生什么事了嗎?
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感情是大部分吧
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很苦惱
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我覺(jué)得我現(xiàn)在的感情幾乎走到了盡頭
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可是我還是放不下
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久而久之沒(méi)有達(dá)到我預(yù)期的設(shè)想
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我就莫名其妙的煩躁
楊小梅
許多年以后你會(huì)發(fā)現(xiàn),其實(shí)那都是必然的
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任何一點(diǎn)點(diǎn)的小事就會(huì)發(fā)飆
楊小梅
順其自然吧
楊小梅
先平靜下來(lái)
楊小梅
學(xué)著做到:凡事隨緣,心無(wú)增減,煩惱自是會(huì)減少
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可是我做不到
楊小梅
喜歡看書(shū)嗎?
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我總覺(jué)得事情不處理
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最近在備考
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忙的時(shí)候人還好
楊小梅
什么考試?
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可是一靜下來(lái)就是各種負(fù)面情緒
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低落
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莫名其妙的就哭
楊小梅
時(shí)間可以治愈一切傷痛
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人力資源管理
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然后晚上睡也睡不著
楊小梅
好吧,先學(xué)會(huì)放下,充實(shí)自己,考試之后建議你去學(xué)習(xí)心理學(xué),助人之前先學(xué)會(huì)自助。
楊小梅
閑時(shí)看一本書(shū),名字為”零極限”
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真的非常之困惑
楊小梅
先學(xué)著讓自己安靜下來(lái),你就能知道自己想要的到底是什么了
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謝謝醫(yī)生
楊小梅
不客氣,你要知道,追求完美無(wú)異于追求“完蛋”
楊小梅
不客氣,你要知道,追求完美無(wú)異于追求“完蛋”
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