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我想要減掉大腿和小腿上的肥肉，你有什麼主意嗎
平邑縣中醫(yī)醫(yī)院 普通內(nèi)科
主治疾病：如猝死、心律失常、心力衰竭、早搏、心律不齊、心肌梗死，高血壓,冠心病,糖尿病等，為您介紹內(nèi)科常見病預(yù)防保健、治療知識(shí)。
ask_458777
我想要減掉大腿和小腿上的肥肉，你有什麼主意嗎？
吳振嬌
你好
吳振嬌
可以試試空中登自行車
吳振嬌
在嗎
ask_458777
空中？可家里沒有
吳振嬌
就是躺在床上 想象在騎自行車 用雙腿登
吳振嬌
也可以跳跳減肥操
ask_458777
哦哦，那一天練習(xí)幾次？
ask_458777
除開上學(xué)時(shí)間哦
吳振嬌
晚上睡覺前就可以 可以練三組
ask_458777
一組幾十分鐘？
吳振嬌
每組30，逐漸加量
ask_458777
哦哦
ask_458777
謝謝你了醫(yī)生
吳振嬌
對我的回答還滿意嗎
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