好煩哦每天晚上睡不著剛才想快速睡著心急了都什么情況

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• ask_406676

  好煩哦每天晚上睡不著剛才想快速睡著心急了都什么情況哦

• 黃曉雷

  您好，你這個就是考慮事情多了啊，可以服用參芪五味子鎮(zhèn)靜安神來治療的。

• ask_406676

  哎好吧

• ask_406676

  有一陣子了

• 黃曉雷

  嗯，放松

• 黃曉雷

  睡前喝杯熱牛奶x

• ask_406676

  很累

• 黃曉雷

  燙燙腳

• ask_406676

  這么放松

• 黃曉雷

  洗洗熱水澡

• ask_406676

  我燙了

• 黃曉雷

  都可放松身心

• ask_406676

  洗了

• 黃曉雷

  那你最好是同時吃藥了

• ask_406676

  吃什么

• ask_406676

  中藥要多久

• 黃曉雷

  參芪五味子

• 黃曉雷

  就是中藥

• 黃曉雷

  需要兩周

• ask_406676

  哦哦

• ask_406676

  哎

• 黃曉雷

  還有問題嗎?

• 黃曉雷

  親

• ask_406676

  沒

• ask_406676

  這么放松阿

• 黃曉雷

  別晚睡

• 黃曉雷

  十點半準時躺下

• 黃曉雷

  別玩游戲

• ask_406676

  嗯好

• ask_406676

  我也不想這樣子

• 黃曉雷

  看手機

• ask_406676

  沒玩

• 黃曉雷

  改善一下

• ask_406676

  哎

• 黃曉雷

  就可以了

• 黃曉雷

  別劇烈運動

• ask_406676

  我躺下就想事情

• 黃曉雷

  你需要吃藥的

• 黃曉雷

  不吃藥你這個情況不行

• 黃曉雷

  還有問題嗎?

• 黃曉雷

  親

• ask_406676

  好累

• ask_406676

  我不知道如何改善

• 黃曉雷

  照我說的吃藥

• ask_406676

  哦

• 黃曉雷

  就好了

• 黃曉雷

  明白了嗎

• 黃曉雷

  親

• ask_406676

  嗯

• ask_406676

  謝謝

• 黃曉雷

  晚安

• 黃曉雷

  謝謝了

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