騎自行車會(huì)變瘦還是長肌肉呢？

標(biāo)題：請問騎自行車會(huì)變瘦還是長肌肉內(nèi)容：騎了幾天車感覺腿肚有點(diǎn)酸，是在燃燒脂肪還是長肌肉呢

ask_p7AfVU 2015-05-26 11:30:16

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

王本金 醫(yī)師

潢川縣彭店衛(wèi)生院骨外科

主治疾病：各型頸肩腰肢疼痛,骨性關(guān)節(jié)炎,老年性骨質(zhì)疏松癥,腦卒中,面癱,周圍神經(jīng)及軟組織損傷,外傷骨折,糖尿病的康復(fù)治療,失眠,耳鳴,神經(jīng)衰弱,貧血及體寒證的治療

ask_p7AfVU

標(biāo)題：請問騎自行車會(huì)變瘦還是長肌肉內(nèi)容：騎了幾天車感覺腿肚有點(diǎn)酸，是在燃燒脂肪還是長肌肉呢。。。
王本金

您好！歡迎咨詢！
王本金

你這個(gè)是骨骼肌肉受累產(chǎn)生乳酸引起的！
ask_p7AfVU

那么長期這樣會(huì)長肌肉嗎？。。。。騎自行車
王本金

這個(gè)不會(huì)長肌肉，會(huì)讓你的肌肉更強(qiáng)壯！
ask_p7AfVU

本身沒什么肌肉偏脂肪的話可以減腿上的肉嗎？
王本金

這個(gè)是可以的
王本金

活動(dòng)鍛煉是減肥的做好方法
ask_p7AfVU

好的謝謝醫(yī)生啦是不是跑步和騎車都慢點(diǎn)才不容易增強(qiáng)肌肉才會(huì)減肉？
王本金

不是的，正常騎車就行了
王本金

的堅(jiān)持先來
ask_p7AfVU

好的謝謝醫(yī)生
王本金

不客氣！

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