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有點肥胖想減肥 怎么辦？

我是學生，有點肥胖！想減肥 因為今天都要上學，所以不然太麻煩

ask_981573 2015-05-29 23:30:02

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張洪宣 醫(yī)師

汕頭市潮南區(qū)隴田中心衛(wèi)生院   中醫(yī)綜合科

主治疾病：治療各種冠心病、心律失常、腦梗塞、腦動脈硬化、頑固性頭痛、急慢性腎炎、泌尿系結(jié)石、男科病、脾胃病、糖尿病以及心身疾病。

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  • ask_981573

    我是學生，有點肥胖！想減肥 因為今天都要上學，所以不然太麻煩

  • 張洪宣

    多重？

  • 張洪宣

    幾歲了？

  • ask_981573

    14歲

  • ask_981573

    118斤

  • 張洪宣

    多高？

  • ask_981573

    大概1米6幾吧

  • 張洪宣

    這不胖哦

  • ask_981573

    我有肚腩 像3份之一的籃球這么大

  • 張洪宣

    多散步或慢跑就可以

  • 張洪宣

    不用考慮減肥哦

  • ask_981573

    是早上中午還是晚上？

  • 張洪宣

    一般放學后最好

  • 張洪宣

    請問可以了嗎？

  • ask_981573

    我是騎自行車回家的 騎幾分鐘啊

  • 張洪宣

    半個鐘以上

  • ask_981573

    嗯

  • ask_981573

    謝謝

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