肩周炎推拿可以治愈嗎
ask_4Edgko
肩周炎推拿可以治愈嗎?????
覃艷芳
你好
覃艷芳
肩周炎多久了?
ask_4Edgko
有兩年了
覃艷芳
可以做針灸配合推拿
覃艷芳
但是平時你也要做功能鍛煉
覃艷芳
最主要的是你要做功能鍛煉
ask_4Edgko
什么叫功能鍛煉
覃艷芳
我教你一個簡單有效的方法吧
覃艷芳
你可以坐在床邊,把肩周炎的那只手臂抬起放在上面,每天十分鐘
ask_4Edgko
推拿以后有沒有依賴性?
覃艷芳
沒有吧
ask_4Edgko
肩周炎可以干體力活嗎?
覃艷芳
只要你肩膀不痛,都能正常工作生活的呀
覃艷芳
你最好做下針灸推拿。針灸效果明顯一些
ask_4Edgko
推拿半個月好像產(chǎn)不了根吧
覃艷芳
你的肩周炎一年多了,沒那么容易好的
ask_4Edgko
有時候干活,肩膀疼
覃艷芳
如果只是推拿,就一定要自己在家做功能鍛煉,懂不
覃艷芳
功能鍛煉是鏟根的關(guān)鍵
覃艷芳
很多人肩周炎,怕痛,不敢動
覃艷芳
那就越來越嚴(yán)重
ask_4Edgko
嗯嗯,
ask_4Edgko
那每天用肩周炎那個胳膊,每天提水可以嗎
覃艷芳
你的肩關(guān)節(jié)要和你的身體成90度角抬高,每天10分鐘
覃艷芳
你不覺得痛,可以提呀
覃艷芳
但是提水不是做功能鍛煉
覃艷芳
你要抬高肩關(guān)節(jié),或者活動肩關(guān)節(jié)
ask_4Edgko
開始不痛,拎多了就痛
覃艷芳
你可以按照我教你的方法試試
ask_4Edgko
嗯嗯
ask_4Edgko
還有什么方法
覃艷芳
這個方法夠了
覃艷芳
最簡單最有效的
展開全部內(nèi)容