晚上睡前250ml牛奶可以減肥嗎？

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• ask_MND7is

  早上只吃兩個(gè)雞蛋和250ml盒裝純牛奶中午晚上不吃只喝水 晚上睡前250ml牛奶可以減肥嗎

• 劉學(xué)文

  假如能瘦，你能堅(jiān)持幾天？

• ask_MND7is

  一個(gè)月

• 劉學(xué)文

  然后你又倒回原來(lái)的飲食了？

• 劉學(xué)文

  你這方法，能瘦，但不是常久之計(jì)

• 劉學(xué)文

  一是你不可能堅(jiān)持下去

• 劉學(xué)文

  第二它也營(yíng)養(yǎng)不全

• ask_MND7is

  那明天早上中午晚上三餐吃半飽可以瘦嗎

• ask_MND7is

  每天

• 劉學(xué)文

  所以這方法可收短時(shí)之效，同時(shí)要付一定代價(jià)

• 劉學(xué)文

  你想減，就要慢慢的哄胃

• 劉學(xué)文

  一天一天慢慢偷工減料

• ask_MND7is

  要是這樣一個(gè)月瘦的多嗎

• 劉學(xué)文

  突然的大偷，它適應(yīng)不了，反會(huì)刺激食欲

• ask_MND7is

  哦哦

• 劉學(xué)文

  小偷小減，積小成多嘛

• 劉學(xué)文

  再加點(diǎn)運(yùn)動(dòng)

• 劉學(xué)文

  這樣才能既不傷身，又能瘦身

• ask_MND7is

  要是慢慢的減 兩個(gè)月可以瘦嗎

• 劉學(xué)文

  可以

• ask_MND7is

  大約可以瘦多少

• 劉學(xué)文

  看你有多肥了

• 劉學(xué)文

  脂肪越多，減得越多

• ask_MND7is

  70斤 165cm 15歲

• 劉學(xué)文

  70斤還是公斤？

• ask_MND7is

  公斤 寫(xiě)錯(cuò)了

• 劉學(xué)文

  你還在發(fā)育，所以要慢慢減，絕對(duì)可以變成苗條身材

• 劉學(xué)文

  減二十斤是可以的

• ask_MND7is

  寒假胖了10公斤以前暑假只顧玩吃的不多瘦了5公斤

• ask_MND7is

  謝謝醫(yī)生

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