奶昔減肥有副作用嗎？

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• ask_Pmo9Xw

  奶昔減肥有副作用嗎？ 我女生22 164 120 我知道標準體重106斤想減肥有啥好辦法？

• 陳紅梅

  你這個不用減肥

• ask_Pmo9Xw

  我想要自己身材好點，我的肉肉集中在大腿

• ask_Pmo9Xw

  想瘦到100有啥合理的辦法嘛？

• 陳紅梅

  體型是遺傳的

• ask_Pmo9Xw

  向他們說的奶昔什么的會有用嗎？

• 陳紅梅

  晚上少吃飯

• ask_Pmo9Xw

  恩

• 陳紅梅

  沒有用

• ask_Pmo9Xw

  有什么依據(jù)嗎？我看他們瘦的挺多的？好幾十斤都有呢

• 陳紅梅

  最健康的減肥方式就是清淡飲食，多運動

• ask_Pmo9Xw

  好的謝謝

• 陳紅梅

  不謝

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