你好,我想問(wèn)下蜂蜜和生姜放在一起早上喝能減肥嗎?我1米63,148斤。如果不吃早飯是不是會(huì)加快衰老反而更加胖呢?晚上如果是吃晚飯一般在幾點(diǎn)吃飯最好呢?
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你好,我想問(wèn)下蜂蜜和生姜放在一起早上喝能減肥嗎
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1米63
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148斤
耿利德
確實(shí)偏重
耿利德
比如多鍛煉,加少吃
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如果不吃早飯是不是會(huì)加快衰老反而更加胖呢
耿利德
是的
耿利德
比如定時(shí)訂餐定量吃
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還有,晚上如果是吃晚飯一般在幾點(diǎn)吃飯最好
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