健康咨詢描述: 家里有60歲的老人和兩歲小孩,天天早上喝粥,白粥小孩不吃,放什么東西比較好,能天天吃的那種。。大人一般就粥和咸菜一起吃,小孩粥和雞蛋一起吃
病情分析:
根據(jù)你的描述,家里有老人和孩子,每天早上喝粥,并且需要天天吃。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你早上可以打一些豆汁之類的,這樣老人和孩子都可以補(bǔ)充鈣質(zhì),老人防止骨質(zhì)疏松,孩子可以防止缺鈣,影響身體的生長(zhǎng)。
就光喝豆?jié){嗎?
自己可以根據(jù)喜好交替著進(jìn)行。
病情分析:
你好,如果有老人的話煮一些比較容易吸收的粥,混合蛋白質(zhì),維生素等,可以充分利用。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以煮花生杏仁粥。有營(yíng)養(yǎng)小孩子也比較喜歡吃,還有紫米紅棗粥可以補(bǔ)血,粗糧對(duì)身體好。
謝謝,謝謝
不客氣,祝您健康。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,為了增加孩子對(duì)食物的興趣。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以在粥內(nèi)放些冰糖,或和大棗,紅豆一起熬,可以改善口感,色味,可以將雞蛋切成小塊,放少許香油,鹽拌一下給孩子吃
以上是對(duì)“我想問(wèn)下每天早上喝什么粥比較好?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,一般家里有六十歲的老人和兩歲寶寶,早上喝粥是比較好的,很有營(yíng)養(yǎng)也很健康的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,喝粥可以變換種類,黑米粥,八寶粥,小米粥,皮蛋瘦肉粥,熬大米粥可以放點(diǎn)水果,水果粥都可以,寶寶可以配合雞蛋,大人可以配合點(diǎn)咸菜,或者加點(diǎn)面包也可以的。
病情分析:
您好,早餐是很重要的,一定要吃好。可以搭配蔬菜,水果,堅(jiān)果。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以用豆?jié){機(jī)打五谷雜糧粥。黃豆,小米,大米,燕麥,黑芝麻等。可以炒份孩子愛(ài)吃的蔬菜。
病情分析:
你好,家里有老人和小孩,在早上可以喝小米粥養(yǎng)胃安神的,老人孩子都可以。
指導(dǎo)意見(jiàn):
煮小米粥時(shí)可以加點(diǎn)紅棗等增加營(yíng)養(yǎng),早飯也不要過(guò)于單一,不利于孩子的健康成長(zhǎng),而且孩子會(huì)吃夠的。
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