腰椎間盤突出能做些什么運(yùn)動(dòng)？

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• ask_921323

  腰椎間盤突出能做些什么運(yùn)動(dòng)？:

• ask_921323

  我28歲男

• 張潤(rùn)嘎

  你好，很高興為您解答！

• 張潤(rùn)嘎

  目前有什么癥狀呢

• ask_921323

  你好我28歲 腰椎間盤突出 已經(jīng)確診 能做什么運(yùn)動(dòng)？我身高185 體重90公斤

• ask_921323

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_921323

  當(dāng)時(shí)醫(yī)生都沒說清楚

• 張潤(rùn)嘎

  你這個(gè)是可以做一些運(yùn)動(dòng)或鍛煉的，比如倒著走步就是一個(gè)對(duì)腰椎和頸椎很好的鍛煉

• ask_921323

  非常感謝你！謝謝醫(yī)生

• 張潤(rùn)嘎

  找一個(gè)寬敞的地方，倒著走

• ask_921323

  謝謝

• 張潤(rùn)嘎

  不客氣，很高興為您解答！

• ask_921323

  好的

• 張潤(rùn)嘎

  如果有問題，可以再次咨詢我的，再見！

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