一天吃兩個雞蛋正常不?

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• ask_27MMpc

  一天吃兩個雞蛋正常不

• 張俊絨

  成人嗎？

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  21歲

• 張俊絨

  可以吃的

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  哦哦

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  三個呢

• ask_27MMpc

  是煮的雞蛋，晚上差不多現在吃兩個可以嗎

• 張俊絨

  正常只能消化吸收2個雞蛋的有效成分

• ask_27MMpc

  嗯

• 張俊絨

  最好放在早點吃,可保持一天的精神飽滿

• ask_27MMpc

  那我現在吃可以不

• 張俊絨

  晚上不值夜班最好不吃,會加重胃腸負擔

• ask_27MMpc

  嗯，我一般學習到12點

• ask_27MMpc

  可以吃不

• ask_27MMpc

  或者9點半吃可以嗎

• 張俊絨

  長期的腦力勞動可以的

• ask_27MMpc

  嗯，謝謝醫(yī)生

• 張俊絨

  最好的習慣是早上吃雞蛋晚上喝牛奶

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