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醫(yī)生，吃什么清理腸胃的啊，我肚子很大感覺里面好多東西，通常便秘
湖州市吳興區(qū)龍溪街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 普通內(nèi)科
主治疾病：
ask_LgPI9I
醫(yī)生，吃什么清理腸胃的啊，我肚子很大感覺里面好多東西，通常便秘
陸奇慧
適當(dāng)增加多纖維蔬菜的攝入，增加運動量，來改善便秘
ask_LgPI9I
哦，但是炒的蔬菜很多油，他的營養(yǎng)成份還在嗎
ask_LgPI9I
我吃完飯就喜歡坐著躺著
陸奇慧
稍微是不會破會的，流失的主要還是維生素
陸奇慧
一定的運動量是需要的，不光是從改善便秘，還可以增強體質(zhì)
ask_LgPI9I
好的，一天都沒出過汗，要多動動了，一天上班也是從早坐到晚
陸奇慧
是的，你會喜歡上運動的
ask_LgPI9I
嘿嘿 謝謝
陸奇慧
不客氣，謝謝你對我的信任，祝身體健康
ask_LgPI9I
好
陸奇慧
那謝謝拉，如果沒有什么了我就關(guān)閉系統(tǒng)了
ask_LgPI9I
好
陸奇慧
再次感謝，再見
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