就是有恐懼癥 該怎么
ask_038628
就是有恐懼癥 該怎么辦
在線醫(yī)生
您好
在線醫(yī)生
很高興為您提供咨詢
在線醫(yī)生
在嗎
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在
在線醫(yī)生
請講講具體情況,對什么恐懼呢?
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對人群 交流 有時候會出現(xiàn)恐懼現(xiàn)象 莫名的
在線醫(yī)生
是說對于社交的場合感到不自在?拘束?緊張?
在線醫(yī)生
有覺得害怕和人對視嗎?
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是的 有時候會有 好像它發(fā)作了就會
ask_038628
就是情況不一定 有時候就不會
在線醫(yī)生
您多大了,男士嗎,這問題多長時間了,每次出現(xiàn)都和什么影響因素有關(guān)系呀?
在線醫(yī)生
容易在什么情況下出現(xiàn)?不容易在什么情況下出現(xiàn)?
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10幾 就是有時候莫名的就會 沒有固定情況
在線醫(yī)生
10幾,是?
在線醫(yī)生
請講話
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很害怕一切事物 感覺沒自己思維
在線醫(yī)生
當(dāng)初怎么引起的?
ask_038628
上初中后 換新環(huán)境沒自己的朋友 太久沒說話
在線醫(yī)生
哦,慢慢來,會有很多朋友的
在線醫(yī)生
您的問題,我了解了,不要緊的,一定會慢慢好起來,不用擔(dān)心苦惱的
ask_038628
現(xiàn)在有時候會恐懼該怎么辦
在線醫(yī)生
一個是您的處于這個年齡,容易怕生人,新到了一個不熟悉的環(huán)境里,一段時期里,有覺得孤獨怕見不熟悉人,很大程度上屬于正常心理,尤其對于女孩子
在線醫(yī)生
建議您加強鍛煉,多同同學(xué)打成一片,多和人說話,多交流,積極參加集體活動,不要老是悶著,培養(yǎng)對人熱情隨和的心態(tài)
在線醫(yī)生
你可以先對人熱情,人家就會反饋給你熱情,你是快樂的就可以把快樂傳遞給別惹,你也就可以在交流當(dāng)中獲得更多快樂
在線醫(yī)生
平時要抬頭挺胸,和人說話要眼睛看著別人,久而久之,就會越來越大方
在線醫(yī)生
在聽嗎
在線醫(yī)生
沒有問題了,是嗎
ask_038628
好
在線醫(yī)生
祝您開心快樂!
在線醫(yī)生
再見
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