脊背上部酸痛難受究競(jìng)是怎么回事？

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• ask_zmzGG8

  脊背上部酸痛難受究競(jìng)是怎么回事？

• 張洪利

  多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_zmzGG8

  十幾天了

• 張洪利

  有扭傷過(guò)嗎

• ask_zmzGG8

  沒(méi)有

• 張洪利

  那你是受涼了

• ask_zmzGG8

  不會(huì)的，我平時(shí)就怕泠，到現(xiàn)在還穿看棉襯衣和薄棉衣??！

• 張洪利

  不好意思

• 張洪利

  接了個(gè)電話

• 張洪利

  平時(shí)鍛煉多嗎

• 張洪利

  你有多大

• ask_zmzGG8

  不是很多！我的工作是電腦CAD制板！經(jīng)常在電腦旁坐著！

• ask_zmzGG8

  今年48歲！

• 張洪利

  我們這個(gè)年齡就出毛病了

• ask_zmzGG8

  那究竟是啥原因引起的？該如何預(yù)防治濟(jì)呢？

• 張洪利

  還是平時(shí)運(yùn)動(dòng)少

• 張洪利

  缺乏鍛煉

• ask_zmzGG8

  奧！也是！

• 張洪利

  再就是一個(gè)姿勢(shì)坐的時(shí)間太長(zhǎng)了

• ask_zmzGG8

  也許就是！我每天要在電腦桌上坐6到8小時(shí)的！

• 張洪利

  問(wèn)題不大，給自己定一套鍛煉方案

• 張洪利

  比如早晨起來(lái)先出去鍛煉一個(gè)小時(shí)

• 張洪利

  下了班可以騎車鍛煉一個(gè)小時(shí)

• ask_zmzGG8

  那就是要加強(qiáng)鍛煉了！

• 張洪利

  貴在堅(jiān)持

• 張洪利

  好嗎

• ask_zmzGG8

  好的！謝謝了

• 張洪利

  不客氣

• ask_zmzGG8

  ★★★★★

• ask_zmzGG8

  好的！

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