打雷了很害怕吃不下飯失眠怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_467075

  今天打雷了，我特別懼怕。。。甚至都吃不下飯，晚上還失眠

• 崔亞玲

  你好

• ask_467075

  你好，醫(yī)生，我想問一下怎么克服由于打雷所帶來的恐懼感

• 崔亞玲

  嗯

• 崔亞玲

  從什么時(shí)候開始害怕打雷？

• ask_467075

  就這兩年吧，經(jīng)常能從新聞當(dāng)中看到一些雷擊事故，然后在打雷特別頻繁的時(shí)候就會聯(lián)想到自己會不會被雷電擊中，加上家里是在，農(nóng)村自建的兩層樓房，沒有避雷裝置，所以更加害怕，甚至?xí)粐槼龊埂！?p>

• 崔亞玲

  嗯，你多大了

• ask_467075

  19

• 崔亞玲

  給父母說過這情況嗎

• ask_467075

  不好意思說，畢竟都這么大了

• 崔亞玲

  這么大了，在父母那也是孩子。

• 崔亞玲

  他們會為你著想

• ask_467075

  連鄰居家?guī)讱q的孩子都敢站在窗外看閃電，我卻嚇得半死

• ask_467075

  這算是一種病么

• 崔亞玲

  不是病。

• ask_467075

  那是怎么回事

• 崔亞玲

  心理陰影

• ask_467075

  那該怎么去調(diào)節(jié)

• 崔亞玲

  一，告訴父母你的害怕。害怕程度。

• ask_467075

  我平時(shí)很少很他們溝通

• 崔亞玲

  但這次不同要告訴

• 崔亞玲

  謝謝。

展開全部內(nèi)容