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有肌肉的腿要怎么才能減掉？運動跑步可以嗎？有沒有太好的方法？
通化縣二密鎮(zhèn)馬當(dāng)衛(wèi)生院 中醫(yī)內(nèi)科
主治疾?。阂詢?nèi)兒科為主的全科醫(yī)療,對腦血管疾病,糖尿病,風(fēng)濕性疾病,精神心理疾病等的診斷治療護理康復(fù)及急診急救工作有自己的獨到之處
ask__Y76TA
有肌肉的腿要怎么才能減掉？運動跑步可以嗎？
于信玲
年齡身高，體重？
于信玲
身體是否有什么不舒服不正常的表現(xiàn)？
于信玲
舌頭引起的原因嗎？
ask__Y76TA
不是， 是因為以前練體育形成的
于信玲
您可以繼續(xù)進行運動鍛煉在鍛煉完后要做拉抻
于信玲
經(jīng)常做瑜珈、健美體操
ask__Y76TA
怎么拉伸？
于信玲
主要是拉抻堅持下去就會好的
ask__Y76TA
那還能跑步減肥嘛
于信玲
您可以網(wǎng)上收一下具體的拉抻方法
于信玲
可以的
ask__Y76TA
小腿肌肉有能快速減掉的方法嘛
于信玲
沒有快速的方法
于信玲
只能逐漸的恢復(fù)
ask__Y76TA
那好吧
于信玲
好的，之后有什么問題可以再來找我
于信玲
祝健康快樂
于信玲
再見
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