感覺(jué)頭很累，睡不著是什么原因呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_eePstk

  醫(yī)生，我頭有些累就是就不了昨晚也這樣，后面比較晚了之后腦袋累累就睡著了，現(xiàn)在都睡不著，而且也很熱沒(méi)有風(fēng)扇，

• 在線醫(yī)生

  你好，你這樣的情況有多久了？

• ask_eePstk

  兩天了！

• ask_eePstk

  昨晚是這樣。

• ask_eePstk

  頭有些累。

• ask_eePstk

  但是就是睡不著。

• 在線醫(yī)生

  最近有什么壓力或者心事嗎？

• ask_eePstk

  就是老是想起昨晚睡不著害怕睡不著

• ask_eePstk

  頭累累的，就是睡不著

• 在線醫(yī)生

  這是一種焦慮性失眠。

• ask_eePstk

  焦慮性呀，

• ask_eePstk

  我老是愛(ài)東想西想

• ask_eePstk

  比幻想吧，沒(méi)次睡覺(jué)都愛(ài)想東西但是會(huì)自動(dòng)睡著

• ask_eePstk

  愛(ài)

• 在線醫(yī)生

  使得需要使用一藥物

• 在線醫(yī)生

  佐匹克隆片

• ask_eePstk

  要吃藥

• ask_eePstk

  是不是神經(jīng)衰弱？

• 在線醫(yī)生

  不是，是焦慮性失眠。

• ask_eePstk

  醫(yī)生?。〉且坏桨胍刮业念^就很累后面就會(huì)睡覺(jué)，

• 在線醫(yī)生

  這是由于焦慮引起的。

• ask_eePstk

  不吃藥會(huì)自己好么

• ask_eePstk

  醫(yī)生??！但是一到半夜我的頭就很累后面就會(huì)睡覺(jué)，

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)比較難。

• ask_eePstk

  反正現(xiàn)在是睡不著，

• ask_eePstk

  感覺(jué)頭累。睡不著。

• 在線醫(yī)生

  建議你使用藥物

• ask_eePstk

  但是后面頭會(huì)很累，就會(huì)睡著，

• ask_eePstk

  這個(gè)也算失眠？

• 在線醫(yī)生

  吃的。

• 在線醫(yī)生

  是的。

• ask_eePstk

  這樣呀。。

• ask_eePstk

  我才15哎，

• ask_eePstk

  就失眠了。

• 在線醫(yī)生

  你不要這么緊張好嗎？

• ask_eePstk

  不愛(ài)亂想。

• 在線醫(yī)生

  你太容易緊張焦慮了。

• ask_eePstk

  是啊。

• ask_eePstk

  如何改掉這種壞毛病。

• 在線醫(yī)生

  放松一下一切聽(tīng)醫(yī)生的建議。

• ask_eePstk

  主要愚人節(jié)那天腦袋累呼吸的時(shí)候一放氣就感覺(jué)腦袋一松就睡不著兩天不過(guò)后面就睡著了

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)是由于焦慮引起的軀體癥狀。

• ask_eePstk

  然后就是昨天然后就今天，

• ask_eePstk

  好的，

• ask_eePstk

  聽(tīng)您的，

• 在線醫(yī)生

  可以使用一些抗焦慮的藥物。

• 在線醫(yī)生

  再有就是緩解你頭痛的一些對(duì)癥使用的藥物

• ask_eePstk

  我頭不痛

• 在線醫(yī)生

  你不是說(shuō)累嗎？

• ask_eePstk

  是累想睡覺(jué)

• ask_eePstk

  頭不痛。

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，但是也可以使用藥物調(diào)理一下。

• ask_eePstk

  什么名字的藥？

• 在線醫(yī)生

  安神補(bǔ)腦液，谷維素。

• ask_eePstk

  我現(xiàn)在睡不著如何讓自己睡著？

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)很難第一次做的，你可以自我催眠一下。

• ask_eePstk

  自我催眠？

• 在線醫(yī)生

  是的。

• ask_eePstk

  怎么自我催眠

• 在線醫(yī)生

  可以數(shù)數(shù)字。

• ask_eePstk

  1到100？

• 在線醫(yī)生

  可以

• ask_eePstk

  就這個(gè)咯？

• 在線醫(yī)生

  這是很簡(jiǎn)單的一種自我催眠，再有就是建議你還是去醫(yī)院那里醫(yī)生來(lái)幫助你。

• ask_eePstk

  好的，我知道了，謝謝您。

• ask_eePstk

  醫(yī)生怎么那么晚都不睡我都以為沒(méi)人了

• 在線醫(yī)生

  嗯，不客氣，再見(jiàn)。

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