外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實錄
首頁 > 運動瘦身 > 減肥 > 減肥期間中午可以正常吃葷嗎還是要吃素?

減肥期間中午可以正常吃葷嗎還是要吃素?

減肥期間中午可以正常吃葷嗎還是要吃素

ask_265092 2015-05-03 18:50:11

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

趙洪利 醫(yī)師

陽谷縣郭屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院   中醫(yī)綜合科

主治疾?。汗谛牟?、心律失常、腦梗塞、腦動脈硬化、頑固性頭痛、急慢性腎炎、泌尿系結(jié)石、男科病、脾胃病、糖尿病以及心身疾病。

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_265092

    減肥期間中午可以正常吃葷嗎還是要吃素?

  • 趙洪利

    你好

  • 趙洪利

    有什么可幫你

  • ask_265092

    減肥期間能吃葷菜嗎?

  • ask_265092

    ?????

  • ask_265092

    減肥需要戒葷嗎?

  • 趙洪利

    你好,不好意思,讓你久等了,剛剛信號不好

  • 趙洪利

    減肥要均衡飲食,

  • 趙洪利

    早晨要吃好,中午要吃飽可以吃些葷,但要以素為主,晚上要吃少,

  • 趙洪利

    還有,不要吃零食,

  • 趙洪利

    多運動,

  • 趙洪利

    不好意思,還有什么問題嗎,?

  • 趙洪利

    你好,還有什么問題可以幫你?

  • ask_265092

    三餐飲食應(yīng)該怎么吃

  • ask_265092

    三餐需要注意什么?_?

  • 趙洪利

    早晨吃好些,少吃油膩,

  • 趙洪利

    中午葷素搭配,多素少葷,

  • 趙洪利

    晚上清淡飲食,多運動

  • ask_265092

    我早上雞蛋豆?jié){

  • 趙洪利

    不要吃肯德基等膨化食品,好吧

  • 趙洪利

    可以的

  • 趙洪利

    還有什么問題嗎?

  • ask_265092

    晚上吃一個水果

  • 趙洪利

    嗯嗯,很好

  • ask_265092

    中午一小碗米飯一小碗葷素菜多不多?

  • 趙洪利

    可以的

  • 趙洪利

    要多運動

  • ask_265092

    什么葷菜都可以吃嗎?

  • ask_265092

    除了肥肉都可以吃嗎?

  • 趙洪利

    少吃脂肪多的,

  • 趙洪利

    可以的,親╭╮

  • 趙洪利

    還有什么問題嗎?

  • ask_265092

    中午葷菜可以吃多少比如帶魚可以吃幾塊?

  • ask_265092

    牛肉可以吃幾片

  • 趙洪利

    呵呵,這個沒有嚴格的要求的,根據(jù)你的飯量來搭配就是了,好吧!

  • ask_265092

    好的

  • 趙洪利

    其實,一日三餐是個享受

  • 趙洪利

    有什么問題可以加我關(guān)注,隨時咨詢我,我會好好為你解答,

  • 趙洪利

    還有什么問題嗎

  • 趙洪利

    你好,還有什么問題嗎?

  • 趙洪利

    如果沒有問題,系統(tǒng)即將關(guān)閉,

展開全部內(nèi)容