真的很抑郁感覺(jué)人生沒(méi)有希望該怎么調(diào)理心態(tài)？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_yGCl_8

  我現(xiàn)在真的很抑郁，覺(jué)得人生以無(wú)任何希望了，誰(shuí)來(lái)救救我

• 達(dá)粉會(huì)

  你好。我是心理科醫(yī)生達(dá)醫(yī)生。

• ask_yGCl_8

  因?yàn)楣ぷ鞯氖虑槲铱殳偭?p>

• ask_yGCl_8

  我覺(jué)得我做不好了

• 達(dá)粉會(huì)

  發(fā)生了什么事情

• 達(dá)粉會(huì)

  令你這么糾結(jié)

• ask_yGCl_8

  什么也做不好，人生就要完了

• 達(dá)粉會(huì)

  發(fā)生了什么事情 令你這么糾結(jié)

• ask_yGCl_8

  又做錯(cuò)事了

• 達(dá)粉會(huì)

  具體說(shuō)說(shuō)。怎么了

• ask_yGCl_8

  唉，其實(shí)我去年來(lái)到這家公司，我做了很多錯(cuò)誤，差點(diǎn)被開(kāi)除，后來(lái)做的好點(diǎn)了

• ask_yGCl_8

  我一直覺(jué)得我自己的能力不行，連點(diǎn)簡(jiǎn)單小事也做不好

• ask_yGCl_8

  非?？鄲溃奈议_(kāi)始想去改變

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• ask_yGCl_8

  前不久我決定給自己制定一個(gè)改變的計(jì)劃，效果好點(diǎn)了，但是中間生了一場(chǎng)病

• ask_yGCl_8

  讓我的計(jì)劃半路泡湯，我也有點(diǎn)點(diǎn)沾沾自喜，覺(jué)得取的了不小進(jìn)步

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• ask_yGCl_8

  沒(méi)想到這種效果過(guò)了幾天大打折扣，

• ask_yGCl_8

  我開(kāi)始覺(jué)得我做的還沒(méi)有之前好，

• ask_yGCl_8

  就有點(diǎn)自卑了

• 達(dá)粉會(huì)

  請(qǐng)問(wèn)你的年齡和性別？

• ask_yGCl_8

  沒(méi)想到今天出事了，我不確定這是不是我的責(zé)任，但是很多人把它當(dāng)成我的責(zé)任，

• ask_yGCl_8

  24女

• 達(dá)粉會(huì)

  出什么事情

• ask_yGCl_8

  就是公司的小卡丟了兩張

• 達(dá)粉會(huì)

  很重要嗎

• ask_yGCl_8

  前天我們把所有的卡都拿出來(lái)做測(cè)驗(yàn)了，

• ask_yGCl_8

  后來(lái)第二天收的時(shí)候我發(fā)現(xiàn)少了兩張

• ask_yGCl_8

  比較重要吧

• 達(dá)粉會(huì)

  哦

• ask_yGCl_8

  我覺(jué)得不是我的問(wèn)題，老板說(shuō)是我自己都不記得放到哪里了

• ask_yGCl_8

  讓我找

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• ask_yGCl_8

  可是我到哪找，我都找了兩天了

• 達(dá)粉會(huì)

  這個(gè)卡。是你保管的嗎

• ask_yGCl_8

  是

• 達(dá)粉會(huì)

  那你覺(jué)得問(wèn)題，會(huì)出在哪里

• ask_yGCl_8

  我一開(kāi)始沒(méi)有跟他們及時(shí)核對(duì)

• 達(dá)粉會(huì)

  那還是，需要考慮你的問(wèn)題

• ask_yGCl_8

  發(fā)不出去

• 達(dá)粉會(huì)

  為什么發(fā)不出去

• ask_yGCl_8

  我一開(kāi)始沒(méi)有跟他們及時(shí)核對(duì)

• ask_yGCl_8

  但是我又怕是我沒(méi)有找到，因?yàn)槲铱偸歉愕煤軄y

• 達(dá)粉會(huì)

  小姑娘

• ask_yGCl_8

  看到?jīng)]

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• 達(dá)粉會(huì)

  事情的發(fā)生。和自己的性格有關(guān)

• ask_yGCl_8

  什么情況

• 達(dá)粉會(huì)

  因?yàn)槲铱偸歉愕煤軄y

• 達(dá)粉會(huì)

  事情的發(fā)生，和自己經(jīng)常養(yǎng)成的混亂的習(xí)慣有關(guān)

• 達(dá)粉會(huì)

  對(duì)不對(duì)

• ask_yGCl_8

  還有我總是有種被人訓(xùn)的感覺(jué)，就像小孩被大人訓(xùn)罵，

• ask_yGCl_8

  是的

• ask_yGCl_8

  我改不了這個(gè)毛病

• 達(dá)粉會(huì)

  你可以打電話(huà)咨詢(xún)我

• 達(dá)粉會(huì)

  幫你舒緩情緒。同時(shí)，帶領(lǐng)你心靈成長(zhǎng)起來(lái)。

• 達(dá)粉會(huì)

  不至于這么難過(guò)。糾結(jié)

• ask_yGCl_8

  電話(huà)多少

• ask_yGCl_8

  真的嗎

• 達(dá)粉會(huì)

  是的

• 達(dá)粉會(huì)

  只是，電話(huà)需要簽約健康顧問(wèn)。一個(gè)禮拜是200元。簽約以后，和我約定時(shí)間打電話(huà)

• ask_yGCl_8

  隨時(shí)可以嗎

• 達(dá)粉會(huì)

  和我預(yù)約時(shí)間。就可以的

• ask_yGCl_8

  等一下

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• 達(dá)粉會(huì)

  你好

• 達(dá)粉會(huì)

  在忙嗎

• 達(dá)粉會(huì)

  你好

• 達(dá)粉會(huì)

  在嗎

• 達(dá)粉會(huì)

  你好。你在嗎

• 達(dá)粉會(huì)

  你好。你在忙碌嗎

• 達(dá)粉會(huì)

  是這樣子，我要接入電話(huà)咨詢(xún)。

• 達(dá)粉會(huì)

  你的問(wèn)題，我建議可以做電話(huà)疏導(dǎo)

• 達(dá)粉會(huì)

  對(duì)你是有幫助的

• 達(dá)粉會(huì)

  我只是急于接聽(tīng)電話(huà)咨詢(xún)。希望你的諒解。

• 達(dá)粉會(huì)

  你簽約后。和我約定你電話(huà)咨詢(xún)的時(shí)間，就可以的

• ask_yGCl_8

  在的

• ask_yGCl_8

  我剛下車(chē)回家

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• ask_yGCl_8

  我怎么才能找到你

• ask_yGCl_8

  吃個(gè)飯?jiān)俑阏f(shuō)

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯。

• 達(dá)粉會(huì)

  ***

• ask_yGCl_8

  等一下

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• 達(dá)粉會(huì)

  你可以簽約健康顧問(wèn)

• 達(dá)粉會(huì)

  也可以制定咨詢(xún)

• 達(dá)粉會(huì)

  我先掛線了。

• ask_yGCl_8

  好的，可以在你的網(wǎng)頁(yè)上簽約

• ask_yGCl_8

  對(duì)吧

• 達(dá)粉會(huì)

  我給你的連接。

• 達(dá)粉會(huì)

  就可以簽約

• ask_yGCl_8

  好

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

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