聽到電話響就膽戰(zhàn)心驚咋回事呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_1UYFRE

  怕見人，怕接電話，聽到電話響就膽戰(zhàn)心驚，對(duì)任何事情都沒有興趣，覺得自己很失敗，沒有未來，忍不住莫名其妙的想哭，是不是抑郁了？怎樣能讓自己好起來！太痛苦了

• 在線醫(yī)生

  您好

• 在線醫(yī)生

  很高興為您提供咨詢

• ask_1UYFRE

  醫(yī)生在哪里？？回復(fù)的呢？？？

• 在線醫(yī)生

  是我先說了兩句話，您沒有回答

• ask_1UYFRE

  不好意思我以為是系統(tǒng)自動(dòng)回復(fù)

• 在線醫(yī)生

  不僅需要進(jìn)一步了解情況，而且需要以討論的形式進(jìn)行對(duì)話。如果您一言不發(fā)，我如何做出好的解答呢？又如何知道您能不能對(duì)討論當(dāng)中的一些觀點(diǎn)是否認(rèn)同？

• 在線醫(yī)生

  沒關(guān)系，看來您是初次咨詢。

• ask_1UYFRE

  我想知道我那些癥狀會(huì)不會(huì)是抑郁癥的表現(xiàn)

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問您說的那些情況多長(zhǎng)時(shí)間了？有什么原因引起嗎？

• ask_1UYFRE

  有多半年了

• 在線醫(yī)生

  您說的那些情況，是符合憂郁癥狀的表現(xiàn)，但是有抑郁癥狀，不一定診斷抑郁癥。

• 在線醫(yī)生

  需要描述清楚，那些癥狀之所以發(fā)生的來龍去脈

• ask_1UYFRE

  如何自己調(diào)整一下不至于到了抑郁癥的地步呢

• ask_1UYFRE

  去年辭職后，家人生病一直好不起來，沒有辦法工作

• 在線醫(yī)生

  您這樣問，負(fù)責(zé)任的醫(yī)生無從回答

• ask_1UYFRE

  又擔(dān)心病情

• ask_1UYFRE

  要照顧病人，擔(dān)心病情，自己又不能工作

• 在線醫(yī)生

  看了您的信息，一開始，我就推測(cè)是思想壓力引起的心理反應(yīng)，并不是標(biāo)準(zhǔn)的抑郁癥

• ask_1UYFRE

  還沒有生孩子，年紀(jì)偏大，家人給的這個(gè)壓力也很大

• 在線醫(yī)生

  這是一種由于壓力過大，造成自身適應(yīng)不過來，產(chǎn)生的一種適應(yīng)性的抑郁性的心里反應(yīng)

• ask_1UYFRE

  我想打起精神來，陽光一點(diǎn)，可是對(duì)什么都提不起興趣

• 在線醫(yī)生

  困難是客觀存在的，就擺在那兒，一時(shí)又解決不了，所以造成您思想壓力的事情今后一段時(shí)間內(nèi)還會(huì)存在著。生活就是這樣，往往我們無法改變客觀現(xiàn)實(shí)。但是我們可以，用積極的樂觀的心態(tài)去面對(duì)各種困難。就是說我們改變不了客觀環(huán)境，但是我們可以適應(yīng)環(huán)境。即使一時(shí)排除不了困難，但是我們可以藐視困難。困難再大，但是我們，戰(zhàn)勝困難的信心不能丟。隨著時(shí)間的推移一切都在變，所謂困難的事情慢慢的也就會(huì)解決的。所謂車到山前必有路。沒有過不去的坎。這些，通俗的話語都含有深刻的哲理。

• ask_1UYFRE

  可我現(xiàn)在特別害怕見人，更害怕電話

• 在線醫(yī)生

  建議您多想想高興的事情，多看到事情好的那一面。多動(dòng)用正性思維，激發(fā)自己樂觀開朗的情緒?？梢越Y(jié)合進(jìn)行一些心理調(diào)節(jié)，例如可以經(jīng)常聽聽舒緩的音樂，或者唱唱歌，跳跳舞。做做郊游，也可以做做操，跑跑步。通過運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式，來釋放自己不良的習(xí)情緒。

• 在線醫(yī)生

  越不去接觸人就會(huì)越怕見人。要想消除對(duì)人恐懼的心理，最好的調(diào)節(jié)方法就是堅(jiān)持去和人接觸交流鍛煉。和別人接觸的多了，就會(huì)產(chǎn)生良好的適應(yīng)。

• ask_1UYFRE

  好吧，我會(huì)盡量多出去，多接觸一些人

• 在線醫(yī)生

  可以先找好朋友，說說話交流。然后再找相對(duì)好一點(diǎn)的朋友說話聊天。接著再繼續(xù)找不太熟悉的人說話交流。

• ask_1UYFRE

  還有失眠，做噩夢(mèng)可以用些藥物嗎？

• 在線醫(yī)生

  接下來我就要介紹藥物治療了。

• 在線醫(yī)生

  建議服用：帕羅西汀片每早飯后半片至一片至一片半慢慢加大劑量。（每服用一周加大一次）

• 在線醫(yī)生

  曲唑酮片睡前半片至一片，最大兩片。

• 在線醫(yī)生

  阿普唑侖片，睡前一片。

• 在線醫(yī)生

  以上三種藥物，既能提高情緒，又能緩解緊張害怕，還能治療失眠。

• ask_1UYFRE

  這些藥物藥店可以購買嗎

• 在線醫(yī)生

  很少在藥店可以買到。

• 在線醫(yī)生

  可以去精神心理科由醫(yī)生處方開具。

• 在線醫(yī)生

  但是，阿普唑侖必須有醫(yī)生處方開具。

• ask_1UYFRE

  好的，我知道了，非常感謝您

• ask_1UYFRE

  我會(huì)按您說的自己努力調(diào)節(jié)心情

• 在線醫(yī)生

  服藥治療期間可以隨時(shí)聯(lián)系我。

• ask_1UYFRE

  還可以咨詢您是嗎？

• 在線醫(yī)生

  我是快問簽約精神心理科莊醫(yī)生，副主任醫(yī)師，國家二級(jí)心理咨詢師，工作號(hào)是***，歡迎聯(lián)系我。

• ask_1UYFRE

  好的，太謝謝您了，也為開始對(duì)您的不禮貌表示歉意

• 在線醫(yī)生

  沒有的，您太客氣啦！

• 在線醫(yī)生

  謝謝您咨詢

• 在線醫(yī)生

  祝您開心快樂！平安幸福！

• ask_1UYFRE

  好的，謝謝，您忙，有需要我再來咨詢您

• 在線醫(yī)生

  好的

• 在線醫(yī)生

  歡迎聯(lián)系

• 在線醫(yī)生

  再見

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