醫(yī)生現(xiàn)在懷孕32周得抑郁了怎么
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醫(yī)生現(xiàn)在懷孕32周得抑郁了怎么辦
崔亞玲
產(chǎn)前抑郁
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就是東想西想
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折磨自己
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自己一個(gè)人老是會想到不好的地方還會不斷提醒
崔亞玲
嗯
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快瘋了
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這樣有必要住院保胎嗎
崔亞玲
你愿不愿意寫點(diǎn)孕期日記
崔亞玲
住院的環(huán)境不太好,能量場不好。
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之前沒寫過
崔亞玲
現(xiàn)在可以寫一寫
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我不是糾結(jié)這個(gè)問題就是糾結(jié)那個(gè)問題太敏感了
崔亞玲
當(dāng)你給寶寶溝通的時(shí)候?qū)χ鴮殞氄f話的時(shí)候你的心就柔軟起來了。
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之前從怕寶寶小啊怕自己肚子小
崔亞玲
練習(xí)寫孕期日記能夠很好的緩解你的抑郁和焦慮
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到讓害怕成為自己每天的必修課一樣
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不是擔(dān)心這個(gè)就是擔(dān)心那個(gè)
崔亞玲
理解。
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之前看到那個(gè)我的早更女友又害怕自己早更
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看到寫神經(jīng)病的又以為自己得了神經(jīng)病
崔亞玲
不會的寶貝
崔亞玲
你就是初次做媽媽有點(diǎn)緊張情緒。所以擔(dān)心這個(gè)擔(dān)心那個(gè)的。
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現(xiàn)在連自己的每個(gè)想法都會有個(gè)潛意識跳出來說我的每個(gè)想法都有病
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搞得我現(xiàn)在都快瘋了
崔亞玲
我們可以修改自己的想法告訴自己,我的每天都平安健康快樂。
崔亞玲
我們可以扭轉(zhuǎn)我們思維的方向。
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就是這樣嗎
崔亞玲
讓我們的每一個(gè)想法每一個(gè)念頭都是陽光的健康的快樂的平和的。
崔亞玲
多想想肚肚里的寶寶。
崔亞玲
想想她長得多么漂亮可愛健康聰明。
崔亞玲
先前他會怎么笑?怎么和你交流?
崔亞玲
然后你就嘗試著寫孕期日記。這樣寶寶出生以后,會特別的健康智慧與聰明
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嗯嗯謝謝醫(yī)生
崔亞玲
你一定也了解胎兒在子宮中的一些狀態(tài)。
崔亞玲
胎兒也有記憶也懂得媽媽的話。
崔亞玲
不客氣的寶貝。
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真的好謝謝你
崔亞玲
嗯,還有別的問題嗎?
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暫時(shí)沒有了謝謝
崔亞玲
如果有需要可以繼續(xù)聯(lián)系我。心理科崔亞玲。
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嗯嗯
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好的
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