不管白天晚上,一睡覺就夢夢,是什么原因
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不管白天晚上,一睡覺就夢夢,是什么原因
在線醫(yī)生
您好!
在線醫(yī)生
歡迎來訪!
在線醫(yī)生
多夢是睡眠質(zhì)量不好的表現(xiàn)
在線醫(yī)生
大多和情緒緊張 事情多 煩惱壓力等心理因素有關(guān)
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那得怎么解決
在線醫(yī)生
保持心態(tài)平和 參加感興趣的活動 放松心情
在線醫(yī)生
必要時可以服用安神補腦液 烏靈膠囊 提高睡眠質(zhì)量
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好的
在線醫(yī)生
平時吃點桂圓 核桃有助睡眠
在線醫(yī)生
祝您每天好心情!
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嗯
在線醫(yī)生
歡迎再次咨詢我!
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