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跑步的時候大腿肌肉拉傷，應(yīng)該如何恢復(fù)
稷山縣人民醫(yī)院 骨外科
主治疾病：急性心肌梗死,急性呼吸衰竭,一氧化碳中毒,創(chuàng)傷,顱腦損傷
ask_ZFuITg
跑步的時候大腿肌肉拉傷，應(yīng)該如何恢復(fù)？
孫展峰
可以熱水袋熱敷二十分鐘，一天三次，同時可以用活血的藥，膏藥治療觀察。云南白藥膏，骨通貼膏，活絡(luò)油，紅花油，個人觀點
孫展峰
一周內(nèi)不要多活動，更不能劇烈運動，以休息為主
孫展峰
肌肉損傷要在安靜狀態(tài)下才能修復(fù)愈合的。
孫展峰
一般一個月左右就完全康復(fù)了
孫展峰
還有什么能幫你的嗎？
孫展峰
長時間不回復(fù)系統(tǒng)會自動關(guān)閉的，謝謝理解。
ask_ZFuITg
我站著不動都痛，這種現(xiàn)象正常嗎？
孫展峰
不正常，避免長時間站立，走路。
孫展峰
試試我上面的方法。最好的最敢快的就是推拿按摩，中藥熏蒸治療。
ask_ZFuITg
好的！
孫展峰
還有什么能幫你的嗎？
ask_ZFuITg
沒了
ask_ZFuITg
謝謝
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